قرار نیست شما کاملاً درک کنید همسرتان چه چیزهایی را تجربه میکند، اما تلاش برای درک او، نقطهٔ خوبی برای شروع است و به همسرتان نشان میدهد نهتنها دوست دارید به او کمک کنید؛ بلکه هر طوری که باشد کنارش هستید و حمایتش میکنید. خانم شما از شما متنفر نیست. یادتان باشد که هورمونهای او […]Read More
تحقیقات نشان میدهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده میشود. امروزه مصرف دارچین به شکلهای مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهرهمند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. ۱. کنترل قند خون بعضی مطالعات اشاره کرده اند […]Read More
چگونه ایمن بمانیم و همزمان با اضطراب کنار بیایم؟ این روزها خیلیها اضطراب ابتلا به ویروس کرونا را دارند. اضطراب واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدید آمیز است، اما اگر شدید و طولانی شده و رنج ایجادکند، زندگی را مختل میکند. اضطراب میتواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته باشد و بدن را در […]Read More
به گفته ویکی ژن رن، متخصص پوست و استادیار کالج پزشکی بیلور در هیوستون تکزاس، پوست در فصل زمستان تمایل به خشک شدن دارد، بنابراین افراد باید حداقل دو بار در روز آن را مرطوب کنند. رن نکاتی را برای بازگشت این رطوبت به پوست ارائه میدهد. از پماد یا کرم به جای لوسیون استفاده […]Read More
جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر شناخته میشد و طبقات بالای جامعه از آن استفاده میکردند. خواص جینسینگ برای مو ۱. کاهش ریزش مو: جینسینگ گردش خون را سریعتر […]Read More
امروزه مصرف دارچین به شکلهای مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهرهمند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. ۱. کنترل قند خون: بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینیها کمک میکند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا […]Read More
به نقل از مدیسن نت، این انجمن خطرات چند مورد از این جایگزینهای گیاهی را ترسیم میکند؛ از سیگارهای میخی معروف به کرتکس گرفته تا سیگارهای طعم دار به شکل قلیان. دکتر «الن روم» از کلینیک کلیولند اوهایو درباره خطرات استفاده از این لولههایی که تنباکو را با زغال سنگ گرم میکنند و آن را […]Read More