متخصصان در ویتنام ارتباط بین موارد ابتلا به کووید۱۹ و مشکلات خواب در بیماران را کشف کردند. از ۱۰۵۶ بیمار مبتلا به کووید۱۹ غیر بیمارستانی که در این مطالعه بررسی شدند، ۷۶.۱ درصد گزارش کردند که بی خوابی را تجربه کرده اند. همچنین از بین کسانی که مشکل خواب را گزارش کردند، ۲۲.۸ درصد به […]Read More
مفاصل سالم به شما امکان میدهد ورزش کنید و فعالیتهای عادی روزانهتان را انجام دهید از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است. مفاصل سالم به شما امکان میدهد ورزش کنید و فعالیتهای عادی روزانهتان را انجام دهید از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است. کارشناسان […]Read More
تحقیقات اخیر نشان داده است که افزایش سطح نیاسین یا ویتامین B۳ میتواند میزان کلی مرگ و میر و مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی را در گروهی از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی کاهش دهد. تحقیقات اخیر نشان داده است که افزایش سطح نیاسین یا ویتامین B۳ میتواند میزان کلی مرگ […]Read More
در فصل سرما که بیماریهای ویروسی تنفسی رایج است، سرفه مداوم و طولانیمدت میتواند آزاردهنده باشد. علت سرفههای طولانیمدت چیست؟ سرفه طولانی مدت بیشتر از آنکه خطری تهدیدکننده باشد، آزاردهنده است. بنابراین، اگر مدت زمان سرفهها از چند هفته بیشتر شد، حتما با پزشک یا متخصص مشورت کنید. سرفه حاد به علت عفونت ویروسی دستگاه […]Read More
گرچه شاید فکر کنید به راحتی میتوان هنگام دچار شدن به تب یا سردرد قرص استامینوفن مصرف کرد، احتیاطاتی را هم درباره آن باید رعایت کرد. توصیه بر این است که میزان مصرف استامینوفن در روز از ۴۰۰۰ میلیگرم تجاوز نکند که معادل هشت قرص ۵۰۰ میلیگرمی آن است. اما برخی از افراد به این […]Read More
آیا تابهحال به معجزه طبیعت فکر کردهاید؟ آیا میدانید همین ادویهها و برگهای خشک گیاهان دارویی که سال تا سال توی کابینت آشپزخانه خاک میخورند، میتوانند شما را چند قدم به شادی و آرامش درونی نزدیک کنند؟ دارچین دارچین نهفقط بهعنوان یک گیاه دارویی، بلکه بهعنوان یک ادویه خوش عطر و طعم، استفادههای فراوانی در […]Read More