پیری جزء جدانشدنی زندگی است. با وجود اینکه همه‌ی ما این موضوع را می‌دانیم، اما وقتی نشانه‌های پیری مثل چین‌وچروک و خطوط ظریف را روی پوستمان می‌بینیم، حسابی ناراحت می‌شویم و حس پیر بودن پیدا می‌کنیم. پیری پوست یک فرآیند طبیعی است که به دلایل مختلف رخ می‌دهد. محققان باور دارند که عوامل مختلف مثل […]ادامه مطلب .

چگونه از چین و چروک صورت جلوگیری کنیم؟ چه بخواهیم و چه نخواهیم با بالا رفتن سن، نشانه‌هایی مانند چین و چروک روی صورت نمایان می‌شود که شاید چندان هم خوشایند نباشند. خوب می‌دانیم که نمی‌توان جلوی پروسه افزایش سن و پیر شدن را گرفت و از ظاهر شدن چین و چروک و خطوط روی […]ادامه مطلب .

یک لیوان آب نیشکر که بخورید، نه تنها تشنگیتان برطرف می‌شود، بلکه از فواید شگفت‌آور آن برای سلامتی بدن هم برخوردار می‌شوید. این نوشیدنی سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، زینک (روی)، پتاسیم و ویتامین‌هایی مانند ویتامین‌های A، ب کمپلکس و C است. جالب است بدانید که آب نیشکر به کاهش […]ادامه مطلب .

تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. هورمون تیروئید نقش مهمی در تنظیم متابولیسم و استفاده از انرژی دارد و تقریبا روی تمام اندام‌های بدن اثر می‌گذارد. کم‌کاری تیروئید یا تیروئید غیرفعال زمانی رخ می‌دهد که غده‌ی تیروئید هورمون خیلی کمی تولید می‌کند. سطح پایین هورمون تیروئید می‌تواند منجر به علائم […]ادامه مطلب .

چای سبز یکی از معروف‌ترین نوشیدنی‌های سالم در جهان به شمار می‌رود. این چای حاوی ترکیبی به نام کاتچین است که فواید ثابت شده‌ای برای سلامتی بدن دارد. بیشتر این چای مفید را به فوایدی می‌شناسیم که در کاهش وزن و چربی‌سوزی دارد، اما خواص چای سبز به این‌ها محدود نمی‌شود.   ۱. وجود ترکیبات […]ادامه مطلب .

کاپ قاعدگی یک محصول بهداشتی زنانه است که قابلیت استفاده‌ی چندباره را دارد. حجم خونی که در کاپ آن جمع می‌شود بسیار بیشتر از دیگر محصولات بهداشتی مخصوص این دوره است، به همین دلیل خانم‌های زیادی استفاده از کاپ قاعدگی را به روش‌های دیگر ترجیح می‌دهند. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ می‌خواهیم درباره‌ی روش […]ادامه مطلب .

آویشن یکی از محبوب‌ترین گیاهان برای آشپزی است که سابقه‌ی طولانی‌مدتی هم در طب‌های سنتی دارد. خواص آویشن برای سلامتی منجر شده مردم زیادی سالیان سال از این گیاه برای درمان بیماری‌ها، حفظ سلامتی و به‌ویژه پیشگیری و درمان مسمومیت غذایی استفاده کنند. در روزگاران کهن که یخچال و امکانات لازم برای نگه‌داری غذاها وجود […]ادامه مطلب .

کلاژن در اغلب چیزهایی که در اطرافمان هست وجود دارد از خوارو بار و وسایل آرایشی گرفته تا قرص‌ها و حتی در غیر محتمل‌ترین چیزها مانند فنجان قهوه هم کلاژن وجود دارد. کلاژن یکی از بهترین چیزها برای سلامتی به ویژه سلامت پوست و مفاصل است. اما چه حقایقی درباره‌ی کلاژن وجود دارد؟ آیا کلاژن […]ادامه مطلب .

کارشناسان تغذیه معتقدند که وقتی برای امتحانات مدرسه یا دانشگاه آماده می‌شوید، تأثیر تغذیه و چیزهایی که می‌خورید را نباید دست کم بگیرید. در حقیقت شما یک مسابقه رالی نسکار را با یک مخزن خالی بنزین شروع نمی‌کنید و همین ذهنیت در روز امتحان نیز صدق می‌کند. متأسفانه، تعداد زیادی از دانش‌آموزان در روز امتحان […]ادامه مطلب .

ویتامین D ماده‌ی مغذی مهمی است که در غذاهای بسیار کمی یافت می‌شود و به‌سختی می‌توان آن را از طریق رژیم غذایی به دست آورد. از آنجا که درصد زیادی از جمعیت جهان در معرض خطر کمبود ویتامین D هستند، مکمل این ویتامین یکی از رایج‌ترین محصولاتی است که عده‌ی زیادی از مردم آن را […]ادامه مطلب .