هنوز تصورات نادرست زیادی در مورد دادن شیر مادر به نوزاد از آن وجود دارد که باعث میشود بسیاری از زنان دادن شیر خودشان را به نوزادشان قطع میکنند یا زمانی که نوزاد لزوماً نیازی به شیر خشک ندارد، آن را به رژیم غذایی نوزاد میافزایند. هنوز تصورات نادرست زیادی در مورد دادن شیر مادر […]Read More
رئیس مرکز اورژانس استان تهران از راه اندازی اورژانس دونده در مراکز متراکم از جمعیت تهران خبر داد و اعلام کرد: زمان رسیدن به بالین بیمار با موتورلانس به ۱۰ دقیقه کاهش یافته است. محمداسماعیل توکلی، در آیین بدرقه راهیان سلامت نوروزی اورژانس کشور در تالار شهید سلیمانی ستاد وزارت بهداشت، گفت: اورژانس دونده در […]Read More
برخی مواد غذایی ویتامینها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست میدهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید. اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم، بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها میتوانیم ببریم. در این مطلب چند مواد غذاییای که نباید پخته شوند را آوردهایم. کلم بروکلی […]Read More
قوز کردن طولانیمدت با افزایش سن سلامتی را به خطر میاندازد. احتمالا والدینتان به شما هم میگفتند که صاف بایستید یا قوز نکنید؛ این تاکید برای صاف نشستن تنها به بهتر شدن حالت بدن کمک نمیکند، بلکه بر سلامتی هم موثر است. بد نشستن یا بد ایستادن به مرور زمان و با افزایش سن، میتواند […]Read More
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می شود و به روزه داران توصیه می شود در زمان سحر از خوردن آنها پرهیز کنند. نسرین علیزاده راهکارهایی را برای پیشگیری از تشنگی در ایام روزه داری مطرح و اظهار کرد: خوردن چربی […]Read More
«حسین الزبیدی»، پزشک عمومی تقریبا هر هفته حداقل یک بیمار را ویزیت میکند که از «نوکتوریا» (Nocturia) رنج میبرد. این بیماری یک اصطلاح پزشکی برای کسانی است که در طول شب برای ادرار کردن از خواب بیدار میشوند. ضعیف شدن مثانه از عوارض جانبی شناخته شده بالا رفتن سن است و تحقیقات نشان داده است […]Read More
تراریوم یکی از روشهایی است که میتوان برای نگهداری گیاهان آپارتمانی مورد استفاده قرار داد. گیاهانی همچون Pothos یا خرزهای از جمله گیاهانی هستند که میتوانند در تراریومها به خوبی رشد کنند. اما برای رشد بهتر و زیباتر این گیاهان در تراریوم، روشهای خاصی برای ضخیم کردن آنها وجود دارد. پتوس، گیاهی همیشه سبز و […]Read More