شنا میتواند چیزی فراتر از یک ورزش تفریحی باشد. شنا یک شکل سرگرم کننده و موثر از فعالیت بدنی است و نوعی تمرین قلبی به حساب میآید و این پتانسیل را دارد که بدن شما را متناسب کند. فعال ماندن به طور کلی یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای سلامت خود انجام دهید […]Read More
دیدار تیمهای ملی فوتبال ایران و قطر در مرحله نیمهنهایی جام ملتهای آسیا ۲۰۲۳ از ساعت ۱۸:۳۰ آغاز شد و با برتری تیم ملی قطر به پایان رسید. تیم ملی فوتبال ایران در مرحله نیمه نهایی جام ملتهای آسیا، از ساعت ۱۸:۳۰ امشب (چهارشنبه) در ورزشگاه الثمامه دوحه به مصاف قطر رفت. که این دیدار […]Read More
هجدهمین دوره مسابقات جام ملتهای آسیا از ۲۲ دی تا ۲۱ بهمن به میزبانی کشور قطر برگزار میشود. در همین رابطه باشگاه پرسپولیس در آستانه اعزام تیم ملی به جام ملتهای آسیا، با انتشار تصویری از علیرضا بیرانوند، محمدحسین کنعانیزادگان و مهدی ترابی برای ملیپوشانش آرزوی موفقیت کرد.Read More
بهای بلیت جام ملت های آسیا منطبق با نرخ مصوب AFC بر اساس معادل ریالی قیمت روز ریال قطر بعلاوه ۲٠% کارمزد در مهلت فوق الذکردریافت می گردد. تیم ملی به گزارش همشهری آنلاین، با اعلام کارگروه ویژه بلیت فروشی مسابقات تیم ملی ایران در جام ملتهای آسیا و پیرو اختصاص سهمیه محدود به فدراسیون […]Read More
مدافع عنوان قهرمانی مسابقات مستر المپیا برای دومین سال متوالی موفق شد به فینال این رقابتها راه پیدا کند. مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۳ (مسابقات حرفهای و بینالمللی پرورش اندام مردان) که هر سال توسط فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسباندام (IFBB) برگزار میشود، امسال به میزبانی شهر ارولاندو واقع در ایالت فلوریدای آمریکا در حال برگزاری […]Read More
۸تنیسور به مرحله یک چهارمنهایی تور جهانی تنس تهران راه یافتند. به نقل از روابط عمومی فدراسیون تنیس، در ادامه برگزاری رقابتهای تور جهانی کمتر از ۱۸ سال (سطح ۵) در زمینهای تنیس آزادی تهران، بازیکنان برای رسیدن به مرحله یک چهارم نهایی با یکدیگر مسابقه دادند. در بخش پسران امیر علی قوام، […]Read More
تیم والیبال چین تایپه با غلبه بر عراق به مرحله یک چهارم نهایی مسابقات قهرمانی مردان آسیا صعود کرد. تیم ملی والیبال چین تایپه در آخرین دیدار از مرحله نخست حذفی مسابقات قهرمانی آسیا، عصر امروز چهارشنبه در ارومیه به مصاف عراق رفت و با حساب ۳ بر صفر به پیروزی رسید. عراقیها در […]Read More
برترین تنیسور جهان به دنبال ناکامی در فینال مسترز سینسیناتی پیامی منتشر کرد. کارلوس آلکاراس، قهرمان دو دوره گرنداسلم پستی را در شبکههای اجتماعی درباره عملکرد خود در فینال مسابقات سری مسترز در سینسیناتی (آمریکا) اختصاص داد. آلکاراس یکشنبه شب در فینال مسترز سینسیناتی که حدود ۴ ساعت به طول انجامید، مغلوب نواک جوکوویچ صربستانی […]Read More
تیم بسکتبال ایران نوین در چهارمین دیدار خود در جام ویلیام جونز مغلوب نماینده فیلیپین شد. تیم ایران نوین در چهارمین دیدار خود در چهلودومین دوره جام بسکتبال ویلیام جونز که در چین تایپه برگزار میشود، ظهر امروز (چهارشنبه) به مصاف نماینده فیلیپین رفت و ۹۸ بر ۹۰ شکست خورد. تیم ایران نوین در […]Read More
یکی از مهمترین توصیههای متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیتهای فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده میکند. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسیدهای چرب […]Read More