دسته بندی :سلامت

مواد و کالاهای بهداشتی که برای نظافت روزانه پوست از آن‌ها استفاده می‌کنیم، از انواع صابون‌های ضد باکتری گرفته تا ژل‌های شست‌وشو می‌توانند از طریق تغییر میکروبیوم پوست‌، بر سلامتی کلی ما تاثیر بگذارند و ما را در برابر بیماری‌های مزمن حساس‌تر یا مقاوم‌تر کنند. اینکه دقیقا چه چیزی یک میکروبیوم سالم برای پوست ایجاد […]Read More

درمان افسردگی بدون دارو امروزه به یکی از رویکردهای مهم در سلامت روان تبدیل شده است. بسیاری از افراد به دلیل نگرانی از عوارض جانبی داروهای ضدافسردگی یا ناتوانی در مصرف آن‌ها، به دنبال گزینه‌های جایگزین هستند. یکی از روش‌های امیدبخش برای این افراد، تحریک مغزی خانگی است. این روش با استفاده از جریان الکتریکی […]Read More

مطالعه‌ای در دانشگاه ایست آنجلیا نشان می‌دهد که نحوه مواجهه یا همان تجربه کودکان از یک اتفاق ترسناک بیشتر از خود حادثه بر اختلال استرس پس از سانحه در کودکان تأثیر می‌گذارد. این تحقیق نشان می‌دهد که چگونگی به خاطر سپردن رویداد و افکار و احساسات کودکان نسبت به خود پس از این اتفاق، تأثیر […]Read More

آبغوره یک نوشیدنی طبیعی و مغذی است که از انگور نرسیده یا همان غوره درست می‌شود. این نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیت یک مکمل غذایی مهم در فرهنگ‌های مختلف است و در ایران هم کاربرد زیادی دارد. علاوه‌بر طعم لذیذ، آبغوره خواص درمانی زیادی دارد و برای لاغری نیز استفاده می‌شود. در این مقاله ابتدا به […]Read More

گال یکی از بیماری‌های پوستی بسیار مسری است که هر فردی در هر سنی ممکن است به آن مبتلا شود. این بیماری به دلیل وجود کنه‌های بسیار ریز در پوست ایجاد می‌شود و می‌تواند زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما یا یکی از اطرافیانتان با این بیماری دست و پنجه نرم […]Read More

یکی از دغدغه‌هایی که همه‌ی ما دائما در ذهن خود داریم داشتن ظاهری شاداب و بی‌نقص است. قرص پیگمنتا که این روزها در میان زنان و مردان محبوبیت زیادی را به دست آورده یک مکمل تغذیه‌کننده و روشن‌کننده‌ی پوست است که می‌تواند باعث روشن و درخشان شدن پوست صورت و بدن فرد شود. همچنین جالب […]Read More

اگر بدن به اندازه کافی برخی از هورمون‌ها را تولید نکند افراد به بیماری آدیسون یا نارسایی آدرنال مبتلا خواهند شد. در این بیماری غدد فوق کلیوی، کورتیزول و آلدوسترون بسیار کمی تولید می‌کنند. از مهم‌ترین علائم این بیماری می‌توان به فشار خون پایین، حالت تهوع، دردهای شکمی و خستگی‌های زیاد اشاره کرد. متاسفانه این […]Read More

بیماری‌های پوستی زیادی وجود دارند که می‌توانند روی ظاهر، اعتمادبه‌نفس و حتی کیفیت زندگی شما تاثیر بگذارند. یکی از این بیماری‌ها دمل است که گاهی‌اوقات به آن کورک هم می‌گویند. اما دمل چیست؟ دمل یک عفونت موضعی و دردناک است که معمولا توسط باکتری‌ ایجاد می‌شود و ممکن است در هر نقطه‌ از بدن به‌ویژه […]Read More

گر به فکر عضله‌سازی و تناسب اندام خود باشید، ممکن است علاوه بر تمرینات ورزشی به شما مصرف انواع مکمل بدنسازی نیز توصیه شود. بهترین مکمل برای عضله سازی یا بهترین پروتئین برای عضله سازی به شما کمک می‌کند تا عضلاتی قوی‌تر و محکم‌تر داشته باشید. برای بهره بردن از مزایای این مکمل‌ها نیز ممکن […]Read More

هیچ‌چیز بدتر از آن نیست که پوستتان پر از جوش‌های سر سفید باشد. جوش‌های سر سفید همان فولیکول‌های مو هستند که با چربی‌ها، سلول‌های مرده‌ی پوست و باکتری مسدود شده‌اند. به جوش‌های سر سفید «کومدون» هم گفته می‌شود. بسیاری از افراد برای درمان جوش سر سفید میلیون‌ها تومان هزینه می‌کنند و کرم‌ها و ماسک‌های گران‌قیمت […]Read More