ید یکی از ریزمغذی های ضروری است که بدن برای ساختن هورمون های تیروئید به آن نیاز دارد. تیروئید غده ای است با ساختمانی شبیه پروانه که در قسمت جلوی گردن قرار گرفته ومسئول ساختن هورمون های تیروئید است. این غده از دو لوب تشکیل شده که در دو طرف نای قرار گرفته اند، این […]Read More
تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم ویتامین B6 قبل از رفتن به رختخواب به افراد کمک می کند روز بعد رویاهای خود را بهتر به خاطر بسپارند. محققان دانشگاه آدلاید استرالیا می گویند افزایش مصرف ویتامین B6 می تواند به سادگی خوردن غذاهای بیشتر با غلظت بالاتر از این ویتامین یا دریافت مکمل ویتامین […]Read More
در ایالات متحده، زمانی که پدران به مراقبت از فرزند خود اختصاص میدهند، در ۵۰ سال گذشته سه برابر شده است. افزایش مشارکت پدران در پرورش فرزند در کشورهایی که مرخصی باحقوق یا انگیزه برای مرخصی را برای پدران افزایش دادهاند – مانند آلمان، اسپانیا، سوئد و ایسلند – بیشتر نیز بوده است. پژوهشهایی روزافزون […]Read More
روشها، درمانها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژهای در همه جنبههای سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. به غیر از گذر زمان، عوامل دیگری وجود دارند که میتوانند منجر به آسیبهای پوستی شده و […]Read More
دکتر امین ماهورام با بیان این که “تیک” یکی از شایعترین اختلالات در کودکان است توضیح داد: مجموعهای از حرکات تکراری که در بدن، صورت، چشمها، سر و گردن، شانهها، دست و پا و یا صورت توسط فرد انجام میشود، در طیف تیک میگنجد، حتی این حرکات تکراری میتواند به صورت سرفههای متعدد، ایجاد برخی […]Read More