رسیدن به تناسب اندام بهخصوص کاهش چربیهای شکمی با افزایش سن و از حدود ۵۰ سالگی مشکل بهنظر میرسد. چربیهای شکم زمینهساز مشکلات سلامتی نظیر بیماریهای قلبیعروقی و دیابت نیز هستند. اما سبک تغذیه در تمام سنین نقش مهمی در کنترل وزن دارد. در ادامه این مطلب به معرفی ۵ راهکار موثر برای کوچک کردن […]Read More
گرچه شاید زمستان افزایش عفونتهای تنفسی مثل آنفلوانزا را به یادتان بیاورد، اما این فصل سرد سال با افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی هم همراهی دارد. آمار نشان میدهد که خطر حملههای قلبی و سکتههای مغزی در افراد بالای ۶۰ سال در طول دوره سرد سال تا دو برابر میشود. یک بررسی در […]Read More
جدیدترین پیمایش رصدخانه مهاجرت زنگ خطری است برای مهاجرت کادر درمان از ایران. آنطور که این پیمایش نشان میدهد نیمی از پزشکان تمایل به مهاجرت دارند. ضمن اینکه ۲۱ درصد از شرکتکنندگان در این پیمایش گفتهاند تا سه سال دیگر از ایران مهاجرت میکنند. برخی هم گفتهاند حاضر به فعالیت در مشاغل دیگر و حتی […]Read More
رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح چرایی وضعیت شیوع مجدد کرونا در چین، درباره شرایط این بیماری در کشورمان نیز توضیح داد. دکتر شهنام عرشی درباره وضعیت شیوع کرونا در چین، گفت: موضوع شیوع مجدد کرونا در چین، بحث واریانت جدیدی نیست، بلکه موضوع این است که کشور چین برای مدتهای مدیدی […]Read More
سلولیت یک عارضه پوستی است که افراد بی شماری را در سرتاسر جهان درگیر خود نموده است. بیشترین افراد درگیر را نیز کهنسالان، زنان و نوجوانان تشکیل می دهند، هرچند گاهی در کودکان و مردان نیز دیده می شود. این عارضه خود را به صورت ناهمواری های پوستی نشان می دهد. هرچند که یک بیماری […]Read More
رشد انسان به دو بخش تقسیم میشود، رشد فیزیولوژیکی یا جسمی و رشد روانی. در این مطلب به رشد روانی انسان پرداخته شده است. انسان با پیمودن مسیر رشد و تکامل خویش، میآموزد که خود را با تغییرات گوناگون درونی و بیرونی وفق دهد. رشد فردی فرآیندی است که در طول مسیر زندگی انسان اتفاق […]Read More
یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید. محققان در برزیل و انگلستان دریافتند که در افراد مسنی که با کمبود ویتامین D مواجه بودند، خطر از دست دادن قدرت عضلات ۷۸ درصد افزایش مییابد. «تیاگو دا سیلوا الکساندر»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه […]Read More