در این مقاله در می یابید که چگونه گنجاندن حمام پا در برنامه معمول روزانه می تواند ، زندگی روزمره شما را تغییر دهد و سلامتی شما را ارتقا بخشد.درمان پدیکور یکی از راه های آرامش است ، اما فوایدی نیز برای سلامتی به همراه دارد. شما می توانید به جای رفتن به سالن های […]Read More
کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار میدهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالاتمتحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند که برابر یا بیشتر از ۲۰۰ میلیگرم در دسی لیتر است. این رقم تقریباً برابر با ۴۰ درصد از […]Read More
گرفتن صندلی کنار پنجره برای کسانی که با تکانها دستوپنجه نرم میکنند بهترین گزینه است. بسیاری از افراد در طول سفر هوایی با تلاطم و تکانهای هواپیما مواجه میشوند که در پی این ناآرامیها، حس ناخوشایندی در وضعیت جسمی این افراد به وجود میآید. پروفسور آدام تیلور، مدیر مرکز آموزش آناتومی بالینی در دانشگاه لنکستر، […]Read More
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف شیر و فرآوردههای لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد و گفت: شیر یک میانوعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانشآموزان است. دکتر احمد اسماعیل زاده با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: شیر سرشار از […]Read More
فعالیت بدنی و ورزش فواید زیادی دارند و توصیه متخصصان و کارشناسان همواره این است که در میان کارهای روزمره دقایقی را به آن اختصاص دهیم. تحقیقات جدید علاوه بر تایید مزیتهای پیشین، از تاثیر ورزش بر افزایش حجم مغز خبر میدهد. بنا بر مطالعهای که ماه گذشته در مجله پزشکی بیماری آلزایمر منتشر شد، […]Read More
آرتروز دست باعث درد و تورم، سفتی و تغییر شکل میشود و با پیشرفت آن کم کم نمیتوانید از دستان خود برای مدیریت کارهای روزمره استفاده کنید. آرتریت بیماری است که به بافتهای مفاصل حمله میکند و میتواند به پوشش مفصل یا غضروف و پوشش صاف انتهای استخوانها حمله کند. در نهایت غضروف شکسته و […]Read More
اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید باید مراقب آنچه میخورید باشید. این شامل مصرف ویتامینها یا هر نوع مکمل دیگری هم میشود. بعضی از این مواد به سلامت شما و کودکتان کمک میکند، در صورتی که بعضی دیگر از آنها نه تنها برای شما مفید نیستند بلکه ممکن است ضرر هم داشته باشند. تغذیه […]Read More
فوق تخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه از هر چهار مراجعه کننده به پزشک فوق تخصص گوارش کودکان یک نفر مبتلا به بیماری یبوست مزمن است، گفت: کودکان مبتلا به یبوست باید به صورت دورهای توسط پزشک متخصص بررسی شوند. دکترامیر حسین حسینی با اشاره به اینکه یبوست از بیماریهای […]Read More