انجام برخی فعالیتهای ساده، میتواند چنان اثرات مهمی بر سلامتی جسم و روح انسان داشته باشد که حتی فکرش را هم نمیتوانید بکنید. باغبانی کار و در واقع تفریحی سرگرم کننده است و چه کسی است که عاشق گلهای زیبا نباشد؟ اما این فعالیت خوشایند اثرات جالبی بر بدن دارد که شاید از آنها بی […]Read More
محمد بازیاری رئیس شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: یک کودک ۴ ساله از این شهرستان به دلیل ابتلا به بیماری آنفلوانزا جان باخت. ابن کودک در یکی از بیمارستانهای بوشهر بستری و فوت کرده است. وی گفت: آنفلوانزا بیماری شایع در فصل پاییز است که در کشور هم اینک وجود دارد و تعداد زیادی […]Read More
کبد چرب بدلیل نداشتن علامت و نشانههای ظاهری بعنوان قاتل خاموش جوامع بشری امروزی شناخته میشود. بیماری کبد چرب هیچگونه علائم بالینی و ظاهری ندارد و این بیماری فقط از طریق آزمایش و سونوگرافی قابل تشخیص است. تنها زمانی نشانهها ظاهر میشود که کبد چرب پیشرفت کرده و منجر به سیروز و نارسایی کبدی شده […]Read More
مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی، با بیان اینکه مناطق شرق، جنوب شرقی و همچنین مرکزی تهران پرچم دار میزان آلودگی هوا هستند، گفت: تا پنج شنبه تداوم آلودگی هوا برای همه گروهها پیش بینی میشود. صادق ضیاییان مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی، با اشاره به وضعیت هوای تهران گفت: امروز و […]Read More
گرفتگی بینی ممکن است در تمام فصول اتفاق بیفتد اما در فصل زمستان بیشتر گریبان گیر افراد می شود و بسیار آزاردهنده خواهد بود. گرفتگی به دلیل التهاب و تحریک شدن بافت در سینوسها اتفاق می افتد و در این مواقع افراد بهتر است دوش آب گرم بگیرند که یکی از بهترین روشها برای تسکین […]Read More
“میگرن” اختلالی مغزی ـ عصبی است که در آن، فرد دچار حملات عودکننده سردرد میشود؛ رعایت تدابیر تغذیهای و پیروی از یک رژیم غذایی به روش آزمون و خطا میتواند از بروز سردردهای میگرنی جلوگیری کند. میگرن غالباً در سنین ۱۰ تا ۴۰ سالگی بروز پیدا میکند؛ این مشکل، بهطور میانگین در ۱۲ درصد بزرگسالان […]Read More
ترکیبی موجود در یک میوه پرطرفدار خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش میدهد. بررسی انجام شده روی موشها حاکی از آن است مولکول چربی موجود در آووکادو میتواند حساسیت به انسولین را در آنها افزایش و مقاومت به انسولین را کاهش دهد. محققان کانادایی اظهار داشتند: این ترکیب که تنها در آووکادو وجود […]Read More
به گفته کارشناسان سلامت، گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم به کاهش چربی دورشکمی در مدت چهار هفته کمک می کند. چاقی دورشکمی موجب افزایش ریسک بیماری قلبی-عروقی شده و با افزایش ریسک مشکلاتی نظیر سندروم متابولیک و دیابت نیز همراه است. پنی کریس اترتون، کارشناس تغذیه از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این […]Read More