بارها شنیدهایم که استرس مضر است و باید سعی کنیم تا حد امکان آن را مدیریت کنیم. اما پاسخ بدن به جنگ یا گریز برای محافظت از بدن ما طراحی شده است و همیشه هم بد نیست. در اینجا بیشتر در مورد استرس خوب و اینکه چگونه اندکی اضطراب کوتاه مدت میتواند واقعاً برای مغز […]Read More
بوی بد دهان احتمالاً یکی از ناراحت کنندهترین شرایطی است که یک فرد میتواند تجربه کند. دلایل مختلفی وجود دارد که چرا این مشکل برای اشخاص به وجود میآید و گاهی اوقات میتواند نشانهای از چیز بسیار جدیتری باشد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم تا شما را از علتها و راه حلهای بوی بد دهان […]Read More
اگر بیش از حد معمول مژههای شما میریزد و متوجه نازک شدن مژههای خود شدهاید، این ۹ مورد میتواند از دلایل ریزش مژههایتان باشد. ریزش موی مژه به دلایل زیادی اتفاق میافتد. این ریزش میتواند نشانه استفاده از محصولات نامناسب، استرس شدید، نتیجه برداشتن نامناسب مژههای مصنوعی یا میتواند نشانهای از یک مشکل سیستمیک باشد. […]Read More
با کوتاهتر شدن روزها و سرد شدن هوا، فصل سرماخوردگی، آنفولانزا و سرفه برگشته است. با بسیاری از داروهای طبیعی میتوانید به کاهش علائم سرفه تحریککننده خود کمک کنید. یکی از سادهترین و راحتترین راهها برای درمان سرفه، نوشیدن یک فنجان چای آرامشبخش است. بخار چای میتواند به باز شدن مجرای بینی و برونش کمک […]Read More
در زمستان چیزهای زیادی برای لذت بردن وجود دارد، از پوشیدن ژاکتهای پشمی گرفته تا غرق شدن در غذاهای گرم زمستانی و شکلات داغ. این شادیهای کوچک کافی است تا باعث افزایش سروتونین بدن شما شود. در حالی که فصل زمستان مورد علاقه همه است، مشکلات مختلفی مانند خشکی پوست، شوره سر، ریزش مو و […]Read More
تا به حال افرادی را دیدهاید که معمولا شادتر و پر انرژیتر از دیگران هستند؟ با این ۱۱ عادت روزانه شما هم میتوانید به فرد شادتری تبدیل شوید که از زندگی خود راضی است. ۱۱ عادت روزانه برای فرد شادتری بودن: فرد شاد در زندگی ۱٫ سپاسگزاری کنید سادهترین راه برای شروع روز خود شکرگذاری […]Read More
زنان برزیلی به زیبایی مشهورند. آن ها دوست دارند موهای نرم و سالمی داشته باشند، توجه زیادی به ناخن های خود دارند و از همه مهم تر اینکه به قدرت زیبایی طبیعی معتقدند. زنان برزیلی به زیبایی مشهورند. آن ها دوست دارند موهای نرم و سالمی داشته باشند، توجه زیادی به ناخن های خود دارند […]Read More
نواختن ساز منجر به سلامت مغز بهتر در طول زندگی میشود. بر اساس مطالعه اخیر دانشگاه اکستر انگلستان، موسیقی و نواختن ساز منجر به سلامت مغز در سنین بالاتر میشود. نتایج نشاندهنده همبستگی روشنی بین درگیری موسیقی و بهبود عملکرد شناختی در آینده است. محققان تأثیر نواختن آلات موسیقی یا آواز خواندن گروه کر را […]Read More