دسته بندی :سلامت عمومی

بیماری زوال عقل در سالمندان و آلزایمر باعث می‌شود تا مبتلایان نیازمند مراقبتی خاص برای انجام کارهای روزمره باشند. فراموشی یکی از روندهای طبیعی کهولت سن و پیری است. اما اگر یکی از اعضای خانواده یا والدین شما در انجام کارهای روزمره خود مانند استفاده از تلفن، رانندگی، پیدا کردن راه خانه، مصرف دارو و… […]Read More

همه‌ی ما می‌خواهیم موهای زیبا و سالمی داشته باشیم، اما اغلب کارهایی انجام می‌دهیم که به موها آسیب می‌زنند. موهای آسیب‌دیده ضعیف هستند و به‌راحتی می‌شکنند. شکستگی باعث می‌شود موها وز و ناسالم به نظر برسند و حتی در درازمدت نازک شوند یا بریزند. حتما شنیده‌اید که استفاده‌ی زیاد از سشوار یا اتو به موها […]Read More

کاهش وزن برای روز عروسی همیشه یکی از سخت‌ترین و چالش‌برانگیزترین کارهایی است که افراد باید انجام دهند. حال تصور کنید روز عروسی‌تان نزدیک است و استرس شما چندین برابر خواهد شد. از زمان نامزدی تا روز عروسی، لیست بلندی برای انجام کارها وجود دارد. کارهایی شبیه به پیدا کردن لباس مناسب، تهیه لیست مهمانان، […]Read More

سارا بری، از دپارتمان علوم تغذیه در کینگز کالج لندن می‌گوید: «شواهد نشان می‌دهند افرادی که قهوه می‌نوشند عمر طولانی‌تری دارند و کم‌تر به بیماری قلبی مبتلا شده و نرخ ابتلا به سرطان کم‌تری در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشند را دارند». این نوشیدنی، قاتل خاموش را از شما دور می‌کند به نقل از […]Read More

یک متخصص داخلی نیم ساعت ورزش روزانه و تا چهل دقیقه دویدن آهسته را در پیشگیری از کبد چرب بسیار موثر دانست و گفت: این بیماری در صورت بروز به ۴ گرید تقسیم می شود که گرید ۴ حادترین نوع آن می باشد و اگر به موقع درمان نشود به سیروز کبدی و پس از […]Read More

اگر جزو آن دسته علاقه‌مندان به سینما هستید که موقع تماشای فیلم گریه می‌کنید، خبر خوبی برایتان داریم؛ شما هم قوی هستید هم خردمند. در واقع، اگر انسان‌های بیشتری به اندازه‌ی شما احساسات عمیق داشتند، احتمالاً تراژدی‌های کمتری رخ می‌داد. بنابراین دیگر وقتش رسیده این باور قدیمی را که گریه نشانه‌ی ضعف است، فراموش کنید. […]Read More

استرس دوران کودکی پاسخی طبیعی است که کودکان در مواجهه با تغییرات و چالش‌های زندگی ممکن است با آن روبه‌رو شوند. بسیاری از افراد ممکن است فکر کنند استرس ناشی از رویارویی با اتفاق‌های بد است، اما اتفاقا‌های خوب آینده مانند فارغ التحصیلی، تعطیلات و… نیز می‌توانند باعث ایجاد استرس و اضطراب شوند. کودکان و […]Read More

آیا شب‌ها موقع خواب مدام درحال غلت زدن هستید؟ آیا نمی‌توانید افکار مضطربی که در ذهن‌تان است را از خود دور کنید؟ آیا از رفتن به رخت‌خواب می‌ترسید چون می‌دانید تنها به یکی‌دیگر از بی‌خوابی‌ها که پر از حملات عصبی منجر می‌شود؟ اما نگران نباشید، تنها شما از این مشکلات رنج نمی‌برید و در این […]Read More

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید. حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی […]Read More

مشکلات پوستی ممکن است اولین علامتی باشد که فرد مبتلا به بیماری روماتیسمی است. این عارضه مفاصل، ماهیچه ها یا رباط ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. به نقل از هلث دی نیوز، دکتر «کاترین دائو»، دانشیار پزشکی در بخش بیماری‌های روماتیسمی در دانشگاه تکزاس، گفت: «ضایعات پوستی ممکن است در هر زمانی […]Read More