دسته بندی :سبک زندگی

همانطور که قبلا در مطلب تاثیر رنگ‌ها بر درمان بیماری‌ها گفته بودیم رنگ می‌تواند بر خلق‌وخوی ما تاثیر بگذارد. فرقی ندارد رنگ‌های مختلف را در دکوراسیون خانه استفاده می‌کنید، ملافه‌ها و پرده‌ها را رنگارنگ می‌کنید یا رنگ لباس خود را از یک پالت رنگی متنوع انتخاب می‌کنید. رنگ‌ها می‌توانند حال و هوای ما را تغییر […]Read More

بدرفتاری کودکان چیزی است که احتمالا اغلب والدین در دوره‌ای از رشد کودک‌شان آن را تجربه کرده‌اند. یکی از رایج‌ترین عباراتی که والدین می‌گویند این است: «من نمی‌فهمم چرا فرزندم این کارها را می‌کند.» گاهی بچه‌ها کارهایی انجام می‌دهند که والدین را شرمنده و خجالت‌زده می‌کنند. در این مقاله ۸ دلیل رایج را بررسی خواهیم […]Read More

اکسی‌توکسین یک هورمون قوی و انتقال‌دهنده‌ی عصبی است که معمولا به آن هورمون عشق گفته می‌شود. علت این موضوع این است که هورمون ذکر شده نقش مهمی در رابطه‌ی عاطفی بین مادر و فرزند دارد. علاوه بر این در مغز مردان و زنان عاشق هم تولید می‌شود، اما با این حال مختص روابط عاشقانه نیست. […]Read More

سیب میوه‌ی خوشمزه‌ای است که در تمام فصل‌ها به انواع مختلفی از آن دسترسی داریم. طعم شیرین و عطر لطیف این میوه آن را محبوب همه کرده است و در شیرینی‌های مختلف هم از آن استفاده می‌کنند. حتما تجربه‌ی خوردن یک پای سیب دارچینی خوشمزه را همراه با چای داغ، در بعدازظهر زمستانی دارید. این […]Read More

آیا تا به حال به زندگی و اتفاقات مربوط به گذشته‌ی خود نگاه کرده‌اید و با خودتان فکر کنید که: «ای کاش این درس را خیلی وقت پیش در زندگی‌ام آموخته بودم؟». در واقع در مورد هر انسان این چنین است که او تنها پس از پشت سر گذاشتن چند رابطه‌ی ناموفق یا شکست در […]Read More

محققان در پژوهش جدیدی پی برده‌اند که افراد وقتی پا به سن می‌گذارند خوشحال‌تر هستند و سلامت ذهنی بیشتری دارند. بنابراین اگر شما در دهه‌ی ۲۰ زندگی‌تان هستید و کلی استرس دارید، نگران نباشید، روزهای بهتری در انتظارتان است. قبلا هم تحقیقات دیگری نشان داده بود که لذت ما از زندگی با افزایش سن بیشتر […]Read More

اگرچه درک عمومی از افسردگی در طول سال‌های اخیر تغییر پیدا کرده اما همچنان به صورت مکرر باورهای اشتباهی درباره‌ی افسردگی و نشانه‌های آن مشاهده می‌شود. به دلیل ادامه‌ی‌ باورهای منفی،‌ نمی‌توانیم تشخیص دهیم که افراد در زندگی خود در حال دست و پنجه نرم کردن با این بیماری هستند. حتی افسردگی بسیاری از افراد […]Read More

قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، اما در سنین کودکی و نوجوانی دریافت کافی مواد مغذی برای اطمینان از رشد و تکامل مناسب کاملا ضروری است. در دوران بزرگسالی که رشد بدن متوقف می‌شود، امکان افزایش قد وجود ندارد. با این حال، بعضی از غذاها با حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل به شما […]Read More

اگر اهل آرایش کردن باشید، یکی از مهم‌ترین کارهایی که برای حفظ سلامت پوست باید انجام دهید، پاک کردن صحیح آرایش است. هیچ‌وقت با آرایش به خواب نروید و همیشه صورت خود را کامل و اصولی از هرگونه مواد آرایشی پاک کنید. پاک کردن آرایش یک مرحله قبل از شستن صورت است. برای اینکه صورتی […]Read More