دسته بندی :مهارت زندگی

درس خواندن با موزیک یا بی موزیک ؟ مطالعات بسیاری بر بررسی چگونگی تاثیر موسیقی بر یادگیری و یادآوری صورت گرفته است؛ از آنجا که موضوع مورد تحقیق انسان و رفتارش می باشد، نمیتوان به نتایج قطعی و یکسانی برای تمام افراد رسید ولی آنچه به احتمال زیاد برای تعداد افراد بیشتری صدق میکند را […]Read More

وابستگی بیش از اندازه یا دوری از شریک زندگی، می‌تواند باعث چالش‌های بزرگی در زندگی مشترک شود. در این مقاله درباره‌ی هرکدام از این حالت‌ها توضیح داده‌ و در آخر راه‌هایی برای رسیدن به تعادل عاطفی در زندگی مشترک معرفی کرده‌ایم. قبل از هر چیز سناریوهای زیر را بخوانید و بگویید کدام یکی از آن‌ها، شبیه […]Read More

یوگا، ورزشی که روز‌به‌روز طرفداران بیشتری در دنیا پیدا می‌کند و برای کسب آرامش و تناسب اندام گزینه خوبی محسوب می‌شود. تا به حال مطالب زیادی درباره‌ی یوگا نوشته و گفته شده است اما شاید کمتر مطلبی به این موضوع پرداخته باشد که بهترین زمان برای یوگا چه موقعی است. با دیجی‌کالا مگ باشید تا […]Read More

یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد شاغل با آن درگیر هستند،کاهش انرژی و احساس خواب آلودگی بعد از ناهار است. به احتمال زیاد شما هم بعد از تمام شدن ناهار و زمانی که به میز کار خود برگشته‌اید، با خمیازه‌های متوالی مواجه می‌شوید و از خود می‌پرسید چرا ریتم شبانه روزی بدنتان دچار مشکل […]Read More

آیا هر روز صبح موهای خود را با شامپو می‌شویید، اما غروب پوست سرتان چرب می‌شود؟ چرب بودن موها و پوست سر مشکل رایجی است که در اثر فعالیت بیش از حد غدد چربی یا سباسه (sebaceous gland) رخ می‌دهد و به بروز عوارضی مثل خارش و شوره‌ی سر منجر می‌شود. پوست سر حاوی منافذ […]Read More

بیشتر خانم‌ها در دوران پریود، به ویژه در روزهای اول،‌ نمی‌توانند روال عادی زندگی خود را در پیش بگیرند. دلیل این موضوع می‌تواند هم دردهای جسمی و انقباضات رحم باشد و هم به‌هم‌ریختگی خلقی و حساس‌تر شدن آن‌ها نسبت به مسائل مختلف. دمنوش‌های گیاهی یکی از بهترین راه حل‌ها برای پاسخ به ناراحتی‌های این دوره […]Read More

در اصطلاح پزشکی به خارش پوست «پروریتوس» گفته می‌شود. خارش پوست احساسی است که همه‌ی ما آن را تجربه کرده‌ایم. زمانی که پوستمان دچار خارش می‌شود، اول کاری که به ذهنمان می‌رسد، خاریدن آن است. اما اگر این احساس خارش دائمی باشد، همه چیز فرق می‌کند. گاهی اوقات خارش مداوم پوست باعث باقی ماندن اسکار […]Read More

همان‌طور که می‌دانید، برای بسیاری از افراد، مو یکی از عناصر زیبایی منحصر به فرد به حساب می‌آید؛ از همین رو مراقبت از آن تآثیر مستقیمی روی زیبایی ظاهری دارد. یکی از روش‌های مراقبت از مو، استفاده از سرم‌های مختلفی است که وظیفه‌ی آن‌ها، خاصیت تقویت‌کنندگی و نرم‌کنندگی است. با وجود سرم‌های مختلف در بازار، […]Read More

آی کیو (IQ) یا ضریب هوشی معیاری است که برای اندازه‌گیری هوش فکری شما ساخته شده است. اگرچه ضریب هوشی بالا تنها عامل تعیین‌کننده‌ی هوش نیست، اما معیار رایجی است که برای توصیف پتانسیل یک فرد در زندگی و تشخیص ناتوانی‌های ذهنی خاص مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله چندین روش برای افزایش آی […]Read More

ویتامین E یک ویتامین‌ محلول در چربی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و برای پوست، مو و سلامتی مفید است. بیشتر خواص ویتامین E به خاصیت آنتی اکسیدانی آن مربوط می‌شود. این ویتامین به‌طور طبیعی در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد و حتی به بعضی از محصولات غذایی اضافه می‌شود […]Read More