در حالی که برخی از مردم در ماه مبارک رمضان وزن اضافه میکنند، خیلیهای دیگر با لاغری و کاهش وزن روبهرو میشوند. روزه گرفتن و کاهش کالری دریافتی از غذاها میتواند تأثیر زیادی روی بدن بگذارد و منجر به لاغری شود. همچنین ورزش نکردن یا کم ورزش کردن هم ریزش عضلانی را به دنبال […]Read More
«ما هنوز وسط زلزله کرونا هستیم، آمارهایی که طی سالهای آینده منتشر خواهد شد بهخوبی نشان میدهد که ما با حجم زیادی از عوارض کرونا روبهرو هستیم. ابتلای مکرر به کرونا میتواند به اندامهای دیگر آسیب برساند.» شاید لابهلای حوادث و حواشی این روزهای کشور درباره حجاب، تورم و مواردی از این دست، کسی نیمنگاهی […]Read More
محققان دانشگاه کمبریج از کشف رمز و راز بارداری با بررسی پیشرفت جفت خبر دادند. به نقل از آی او، دانشگاه کمبریج در یک بیانیه مطبوعاتی نوشت: یک مطالعه پیشگامانه که توسط محققان دانشگاه کمبریج، موسسه ولکام سانگر، موسسه FMI سوئیس، موسسه EMBL-EBI و همکاران انجام شده است، مسیر کامل رشد جفت را با […]Read More
«همه آدمها ممکن است به مرگ خودخواسته فکر کرده باشند، در این بین کسانیکه اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس و بعضی از انواع اختلال شخصیتی یا کسانیکه از مواد مخدر استفاده میکنند، ممکن است زودتر و با محرکهای سادهتری به این مرگ فکر کنند، و در مقابل افرادی که تابآوری بالاتری دارند دیرتر به […]Read More
کمبود ویتامین دی در بدن با بروز بیماریهای دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، اماس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی ارتباط نزدیک و مستقیمی دارد. دکتر فرناز مشیری با بیان اینکه کمبود ویتامین دی در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و میتواند آسیبهای فراوانی برای سلامت ایجاد کند، افزود: کمبود ویتامین دی […]Read More
آزمایش سادهای وجود دارد که میتواند به پیشبینی بیماری آلزایمر کمک کند. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان میدهد که عدم آگاهی از کاهش حافظه در واقع علامت هشدار دهنده مهم برای ابتلا به بیماری آلزایمر است. افرادی که از مشکلات حافظه خود – معروف به آنوسوگنوژیا – آگاه نبودند، ۶۴ درصد بیشتر […]Read More
هرچند که انسان میتواند هفتهها یا حتی ماهها بدون غذا زنده بماند، ولی کم شدن آب بدن خیلی زود تاثیر منفی خودش را نشان میدهد. حدود ۶۰ درصد وزن بدن یک انسان بالغ را آب تشکیل داده و اگر این میزان از حد معینی کمتر شود، دیگر سلولهای بدن نمیتوانند عملکرد درستی داشته باشند و […]Read More
زمانهایی در زندگی همهی ما وجود دارد که همه چیز آرام است و اتفاقات قابل پیشبینی هستند. اما جهان پیرامون ما همیشه مستعد بیثباتیهای متناوب با پیامدهای ویرانگر است که روی زندگی آرام ما هم تاثیر میگذارد. سوالی که این روزها زیاد پرسیده میشود این است که آیا میتوانیم این دورههای بیثباتی و آشفتگی را […]Read More
در فصل بهار، با شروع گردهافشانی درختان و گیاهان گوناگون، هوا پر از گرده شده و برخی از افراد با استنشاق این گردهها، دچار واکنشهای حساسیتی میشوند. اما چه باید کرد؟ نادیا زکالوند: حساسیتها معمولا به دو شکل فصلی و تمام سال دیده میشوند. برخی از افراد در طول سال از خود واکنشهای حساسیتی نشان […]Read More
برای خیلیها لاغر شدن و کاهش وزن در ماه رمضان طبیعی و غیرقابل اجتناب است. به خصوص اینکه وقتی روزه هستیم، تنها دو وعده غذا میخوریم. برای همین این سوال برایشان پیش میآید که چگونه در ماه رمضان لاغر نشویم یا وزن کم نکنیم؟ یا اصلا در ماه رمضان چگونه چاق شویم؟ احتمالا اگر این […]Read More