دسته بندی :سلامت

رطوبت رسانی عمیق پوست پوست یکی از اجزای مهم بدن انسان است که تیپ‌های مختلفی ازجمله چرب، خشک، مختلط و… دارد. پوست خشک یکی از مدل‌های پوست است که در درازمدت می‌تواند ظاهر فرد را تحت تاثیر قرار دهد و آن را کدر و پیر نشان دهد. یکی از راه‌های جلوگیری از این موضوع، حفظ […]Read More

فواید باورنکردنی طب سوزنی را بشناسید! پژوهشگران به کشف فواید تازه ای از درمان های سنتی و به خصوص طب سوزنی دست یافته اند. در این مقاله درمورد جدیدترین دست آوردها حول فواید طب سوزنی صحبت کرده ایم. زندگی در دوران مدرن باعث شده تا سرعت انجام فعالیت‌های ما بالاتر برود و سطح بالاتری از […]Read More

آیا می‌خواهید چربی شکم خود را کم کنید؟ با این نوشیدنی‌های جادویی به سلامتی و وزنی سالم دست پیدا کنید! وقتی نوبت به کاهش وزن و از دست دادن چربی شکم می رسد، افراد تمایل دارند بیشتر روی آنچه می خورند تمرکز کنند تا آنچه می نوشند. اما با توجه به توصیه متخصصان، برای کاهش […]Read More

تاثیر شگفت انگیز آب برنج بر روی مو سر که از آن بی خبر بودید فواید آب برنج برای مو چیست؟ آیا تا به حال به فواید آب برنج برای بدن و ظاهر خود فکر کرده اید؟ برنج یکی از مواد اصلی غذا به خصوص در زندگی ما ایرانی هاست. این ماده لذیذ و چاق […]Read More

روش های خانگی موثر برای افزایش سرعت رشد ناخن در یک هفته اکثر خانم‌ها و دختران تمایل زیادی به داشتن ناخن‌های بلند و زیبا دارند و حتی گاهی برای داشتن ناخن‌هایی که برایشان زیباست، کاشت ناخن انجام می‌دهند. اما افرادی هستند که به دلیل اعتقادات مذهبی و بهداشتی و … تمایلی به کاشت ناخن ندارند. […]Read More

علت فراموشی در جوانی و روش های درمان آن علت فراموشی در جوانی، یکی از سوالات رایج افراد است که در این مطلب می‌خواهیم به آن بپردازیم. در واقع اغلب افراد تصور می‌کنند که فراموشی یکی از عوارض کهولت سن است. خلاف تصور رایج، تحقیقات نشان می‌دهد که بسیاری از اشخاص، این مشکل را در […]Read More

چگونه افکار منفی را از ذهن خود دور کنیم و در عرض ۲ دقیقه به حالت خواب برویم بی خوابی یا اختلال در خواب، یک وضعیت سخت و دشوار است که ممکن است برای هر انسانی پیش بیاید. این مشکل می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر روی کیفیت زندگی فرد داشته باشد. بی خوابی می‌تواند باعث […]Read More

کاهو یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی است که در انواع سالادها استفاده می‌شود و بیشتر ایرانی‌ها آن را به همراه سایر مواد غذایی مصرف می‌کنند. این سبزی که کالری و کربوهیدرات کمی دارد و در عین حال سرشار از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها است می‌تواند تنوع زیادی به غذاهای شما بدهد و در بیشتر سالادها، […]Read More

با افزایش دمای هوا، بدن ما برای عملکرد طبیعی به مقدار کافی مایع نیاز دارد؛ باید رژیم غذایی روزانه را کنترل کنیم تا در طول تابستان سالم بمانیم. طبق مطالعات انجام شده، ما روزانه غذاها و نوشیدنی‌های زیادی مصرف می‌کنیم که برخی از آن‌ها مایعات اضافی را از بدن خارج می‌کنند، بدون این که متوجه […]Read More

یک متخصص تغذیه، در خصوص مضرات جوشاندن شیر که به صورت باز خریداری می شود، توضیحاتی داد. گلبن سهراب گفت: جوشاندن شیر فله‌ای باعث می‌شود مقدار زیادی پروتئین در ظرف رسوب کند و ارزش غذایی شیر از بین برود. همچنین جوشاندن شیر، منجر به تخریب ویتامین‌های شیر می‌شود. وی افزود: عملیات پاستوریزه و استرلیزه در […]Read More