دسته بندی :سبک زندگی

برای شما هم همیشه تشخیص فرم صورت خودتون، یکی از بزرگترین اسرار زندگی بوده؟ می‌تونین تشخیص بدین که صورت شما فرم دایره داره یا به فرم صورت قلبی شباهت بیشتری دارین؟ دونستن این که فرم صورت شما چیه، زمانی که قصد استفاده از لوازم آرایش، درست کردن مو یا حتی خرید عینک رو دارین به […]Read More

فیلم‌ها و سریال‌ها با خلق ستار‌ه‌ها تاثیر زیادی در فرهنگ و پوشش مردم می‌گذارند و می‌توانند مردم را پیرو سبک خود کنند. دایان کیتون هم یکی از این ستاره‌هاست که با پوشش خود در بعضی از فیلم‌هایش سبک جدیدی در دنیای مد ایجاد کرده است. در این مقاله تگ‌موند با دایان کیتون و تاثیری که […]Read More

امروزه پوشیدن لباس های قدیمی به یک ترند محبوب تبدیل شده است. قطعا اصطلاح وینتیج را زیاد به گوشتان خورده است. این اصطلاح معمولاً به لباس ها یا وسایلی که در طیف قدیمی تر قرار می‌گیرند اشاره دارد. به لباس‌هایی که در چند دهه گذشته محبوب بودند و در استایل‌های قدیمی استفاده می‌شدند، وینتیج می‌گویند. […]Read More

امروزه توجه به سلامت اجتماعی – روانی و کنترل وکاهش آسیب‌های اجتماعی و ارتقاء تاب‌آوری فردی و اجتماعی ضرورتی اجتناب ناپذیر است. نظر به اهمیت بین بخشی بودن ،فرابخشی بودن و بین رشته‌ایی بودن سیاستگذاری‌ها و تدوین برنامه‌های اجرایی دراین زمینه، حوزه مدیریت شهری می‌تواند نقش بسزایی داشته باشد.در این حوزه روابط عمومی‌های شهرداری‌ها و […]Read More

هیچ وقت برای دنبال کردن قلبتان و شروع کاری که همیشه می‌خواستید انجامش بدهید، دیر نیست. مهم نیست که چه چیزی شما را عقب نگه می دارد. بیایید آنها را آنچه که واقعا هستند بنامیم: بهانه. فرقی نمی‌کند که دیگران قبلاً این کار را انجام داده اند یا اینکه اصلاً کسی آن را انجام نمی‌دهد. تنها سوالی که […]Read More

وقتی دچار بی حوصلگی ،غمگینی ، ناراحتی و .. می شوند و نمیتوانند نوضیح دهند فقط میگوییند “حالم بده” یا “اعصابم خورده ” . اما اینکه حال گرفته شان ،ناشی از خستگی ،احساس خجالت، طرد شدن از جمع دوستان ، حسادت ، حس تنفر ، احساس گناه ، شرمندگی و یا حقارت است . برایش […]Read More

انگار همین دیروز بود که نوزادتان را به بغل‌تان دادند و در همان لحظه به خود قول دادید که تا همیشه مراقب او باشید. اما اکنون کوچکترین فرزندتان هم بزرگ شده و در حال ترک خانه است. در این مواقع ممکن است با خود فکر کنید از الآن به بعد باید چه کنید و احتمال […]Read More

رشد انسان به دو بخش تقسیم می‌شود، رشد فیزیولوژیکی یا جسمی و رشد روانی. در این مطلب به رشد روانی انسان پرداخته‌ شده‌ است. انسان با پیمودن مسیر رشد و تکامل خویش، می‌آموزد که خود را با تغییرات گوناگون درونی و بیرونی وفق دهد. رشد فردی فرآیندی است که در طول مسیر زندگی انسان اتفاق […]Read More

۱٫ حجم را مشخص کنید: قبل از مطالعه حتما حجم معینی از مبحث را مشخص کنید و خود را ملزم کنید تا ان رادر زمان معینی به اتمام برسانید . ۲٫فرایند مطالعه را اکتیو کنید: در حین مطالعه حتما حل تست و تمرین داشته باشید تا فرصت کمتری برای افکار حاشیه ای داشته باشید . […]Read More

یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید. محققان در برزیل و انگلستان دریافتند که در افراد مسنی که با کمبود ویتامین D مواجه بودند، خطر از دست دادن قدرت عضلات ۷۸ درصد افزایش می‌یابد. «تیاگو دا سیلوا الکساندر»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه […]Read More