انار حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد توموری و همچنین منبع خوبی از ویتامینها، به ویژه ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E است. طرز تهیه آنتی بیوتیک طبیعی با انار : یک عدد انار را روی شعله پخش کن بگذارید و حرارت را خیلی کم کنید تا به آرامی داخل آن شروع […]Read More
گردو یکی از بهترین خوراکیها برای تقویت مغز میباشد این آجیل سالم و مقوی یکی از مغذیترین مغزهاست. بعضی ها به گمان این که گردو موجب افزایش وزن می شود، از خوردن آن امتناع می کنند. افرادی که روزانه سی گرم گردو می خورند لاغر میمانند و احتمال افزایش وزن در آنها به مراتب کمتر […]Read More
خوردن جگر فواید زیادی دارد، اما به صورت خام و نپخته توصیه نمیشود. خوردن جگر فواید زیادی دارد، اما به صورت خام و نپخته توصیه نمیشود، به خصوص برای زنان باردار که نباید مصرف کنند، زیرا موجب سقط جنین خواهند شد. اگر گفته میشود جگر را خام مصرف نکنید، زیرا دارای آنزیمی به نام تیامیناز است […]Read More
معمولاً با آغاز فصول سرد سال، یکی از بیماریهای شایع “سرماخوردگی” است لذا دانستن شیوههای درمانی ساده طب سنتی برای درمان سرماخوردگی ضروریست و از سویی افرادی که با این روشها و دستورالعملها آشنایی دارند، به راحتی به جای مصرف داروهای شیمیایی و انواع آنتیبیونیکها که عوارض مختلفی به همراه دارند، میتوانند اقدام به درمان […]Read More
هویج حاوی انواع ویتامینها و املاح معدنی است که برای سلامتی پوست و مو، چشمها بسیار مفید خواهد بود. افرادی که چشمهای ضعیفی دارند میتوانند به کمک برخی دمنوشها و میوه ها، سبزیجات این نوع عارضه را تاحدی رفع کنند. یکی از این صیفی جات هویج است. هویج حاوی انواع ویتامینها و املاح معدنی است […]Read More
افراد معمولا از این نوع میوه برای شربت و مربا استفاده می کنند. طبع این نوع میوه گرم و تر است. میوه به حاوی ویتامین ها، مواد معدنی مانند ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن، ترکیبات فنلی، آنتی اکسیدان های کاتچین، اپیکاتچین، لیمونن و فیبر غذایی است. میوه به برای جلوگیری از سرطان، کاهش وزن، […]Read More
همه ما نسبت به غذاهای گوشتی مانده احساس تهدید می کنیم، اما چندان خطری از جانب غذاهای مانده ای مانند برنج و یا ماکارونی مانده احساس نمی کنیم. اما تحقیقات نشان داد غذاهای مانده ای از این دست به خاطر فعالیت گونه ای باکتری نیز می توانند کشنده باشند. برای بسیاری از ما اتفاق افتاده […]Read More