بحران هویت یعنی چه ؟ بحران هویت مفهومی است که اولین بار توسط اریک اریکسون در روانشناسی مطرح شد. اریکسون از جمله نظریه پردازانی بود که به توصیف مراحل مختلف رشدی از کودکی تا پیری پرداخت. او در توضیح چالش‌های دوران نوجوانی به مفهوم هویت‌یابی و بحران هویت اشاره کرد. اریکسون بر این باور بود […]Read More

سن بلوغ بلوغ به پدیده و دورانی گفته می‌شود که دختران و پسران در حال رشد، تحت فرایند و تغییرات جنسی و روحی قرار می‌گیرند. و برای همه افراد پس از ۸ سالگی رخ خواهد داد. در واقع می‌توان بلوغ را انتقال دوران کودکی به بزرگسالی تعریف کرد. بدن نوجوانان در سن بلوغ توانایی تولید […]Read More

فن بیان یک مهارت عالی برای تأثیرگذاری بر مخاطب است و افرادی که فن بیان قوی دارند با اعتماد به نفس بالا، رسا و قاطع صحبت می‌کنند. اما فردی که از فن بیان قوی برخوردار نباشد معمولاً نمی‌تواند در یک جمع صحبت کند، نظراتش را بگوید یا لازم باشد کسی را متقاعد کند. مهارت‌های تقویت […]Read More

چند نوع کسب و کار اینترنتی وجود دارد؟ آیا هر کسب و کاری را می‌شود اینترنتی راه اندازی کرد؟ کسب و کار اینترنتی هم مانند کسب و کار فیزیکی، انواع مختلفی دارد. فرض کنید در گذشته شما برای خرید آجر باید به فروشگاه محصولات ساختمانی مراجعه می‌کردید اما حالا یک آجر را هم می‌توانید بصورت […]Read More

این‌روزها افراد زیادی برای انجام کارهای خودشان مجبورند نشستن طولانی مدت پشت میز را تجربه کنند. اگر باید ساعت‌ها پشت کامپیوتر مشغول به کار باشید پس لازم است بدانید که طریقه درست نشستن پشت میز کامپیوتر به چه صورت است. چرا حالت صحیح نشستن پشت میز کار مهم است؟ اگر به نحوه نشستن پشت میز […]Read More

پیشگیری از میگرن امکانپذیر است اما هیچ درمانی برای سردرد میگرنی وجود ندارد! می‌توان با اعمال تغییراتی مناسب در سبک زندگی، میزان حملات و شدت علائم میگرن را به حداقل رساند. باید به طور مداوم کارهایی انجام داد تا از بروز سردرد میگرن جلوگیری شود. برای پیشگیری میگرن باید از محرک‌های میگرن دور شوید تا از […]Read More

چرا زیاد عرق می کنیم؟ علت عرق کردن زیاد و تعریق شدید چیست؟ چه روش‌هایی برای کاهش عرق کردن زیربغل و بوی بود بدن وجود دارد؟ چرا عرق می‌کنیم؟ عرق توسط غدد زیر پوست به اسم «اکراین» و «آپوکراین» تولید می‌شود. عرق واکنش طبیعی بدن در مقابل گرماست. درواقع بدن با عرق کردن می‌خواهد خود […]Read More

واژه‌‌ی فرانسوی Gamine، به معنی کودک بازیگوش است. آدری هپبورن کسی است که با استایل خاص و منحصر به فرد خود باعث ایجاد سبک گمین شد. آدری هپبورن، بهترین توصیف برای این استایلِ جذاب است: دختری ریز نقش با چشمانی درشت و رفتاری کودکانه. در این مقاله به توصیف جزئی‌تر اجزای این سبک پرداخته شده. […]Read More

همه ما می‌دونیم که داشتن پوستی شفاف و سالم می‌تونه روی زیبایی و سلامتی ما تاثیر زیادی بذاره. پوست سالم می‌تونه از شما در برابر ابتلا به بیماری‌های بسیاری محافظت کنه. به علاوه داشتن پوستی زیبا و شفاف اعتماد بنفس زیادی رو به شما هدیه می‌ده. در دهه‌های گذشته متخصصان راهکارهای مختلفی رو برای داشتن […]Read More

به هر روی، همه ما چه در حال کنار آمدن با ناملایمات باشیم، چه در حال عقب‌نشینی از شکست‌ها یا احساس خشم از دنیای نامطمئن امروزی، همگی این تجربیات، ما را قوی‌تر می کنند. ما می‌توانیم این طور به ماجرا نگاه کنیم: وقتی به چالشی برمی‌خوریم، توانایی‌های پنهان خود را آشکار می‌کنیم و ظرفیت خود […]Read More