Nic

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

کدام تیپ شخصیتی MBTI از همه باهوش‌تر شناخته می‌شود؟

همیشه در هر گروه یک نفر وجود دارد. فردی دانا که می‌تواند به هر سؤالی پاسخ دهد. اما آیا آن‌ها واقعاً بسیار باهوش‌تر از بقیه هستند یا بسیار سخت مطالعه می‌کنند؟ یا اینکه آن‌ها به صورت طبیعی نسبت به دیگران استعداد برتری دارند؟ بر اساس تحقیقات صورت گرفته، تیپ‌های شخصیتی خاصی وجود دارد که در […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

۱۲ راهکار عالی برای از بین بردن بوی سیر و

همه‌ی مردم گاهی اوقات از بوی بد دهان شاکی هستند. از غذاهایی که می‌خورید تا بیماری‌های زمینه‌ای، همگی می‌توانند باعث بوی بد دهان (هالیتوزیس) شوند. سیر و پیاز از پرمصرف‌ترین غذاهایی هستند که در بدبو شدن دهان نقش دارند، به‌خصوص وقتی به‌صورت خام خورده می‌شوند. از این‌رو، بسیاری از افراد به‌دنبال راهی برای از بین […]Read More

ساختمان پزشکان سبک زندگی سلامت سلامت عمومی

چگونه خود و زندگی‌تان را قربانی خواسته‌ی دیگران نکنید؟

مطیع دیگران بودن،‌ می‌تواند بر زندگی شما تاثیر منفی بگذارد. در این مقاله، ۹ راه برای گذر از سلطه‌پذیری به شما معرفی خواهیم کرد تا بتوانید با قاطعیت در مورد زندگی خود تصمیم بگیرید. ۱. بپذیرید که قرار نیست همه‌ از شما راضی باشند اولویت قرار دادن نیازها و شادی دیگران نسبت به چیزی که […]Read More

ساختمان پزشکان سبک زندگی سلامت سلامت عمومی

۱۷ غذا که شما را در طول زمستان سالم نگه

هنگام رسیدن فصل سرما باید سیستم ایمنی خود را با یک سری مواد غذایی تقویت کنیم. در حالی که سبزیجات و میوه‌های تابستانی خارج از فصل محسوب می‌شوند، حال باید به دنبال کدوهای زمستانی و کلم‌پیچ‌های سرشار از پتاسیم باشیم. در این مطلب به بررسی بهترین مواد غذایی فصل زمستان که باید به لیست خرید […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

۱۴ راهکار خانگی و پزشکی برای رفع بوی بد پا

در حالی که اکثر مردم هر از گاهی با مشکل بوی بد پا مواجه می‌شوند، بعضی از افراد با ترس ناشی از در آوردن کفش‌های خود در حضور دیگران زندگی می‌کنند. بوی بد پا که اصطلاح پزشکی آن برومودوزیس (Bromodosis) است، از تجمع عرق و باکتری روی پوست ناشی می‌شود. این مشکل معمولاً جدی نیست، […]Read More

ساختمان پزشکان سرگرمی سلامت مد و زیبایی

جلوگیری از ترک پوستی در بارداری با ۷ روغن مفید

ترک پوستی در بارداری یکی از مشکلاتی است که تا مدت‌ها بعد از تولد نوزاد هم ادامه پیدا می‌کند و گاهی به‌صورت دائمی روی پوست باقی می‌ماند. ایجاد این ترک‌ها روی پوست که بارداری یکی از علت‌های آن است، تقریبا اجتناب‌ناپذیر است ولی با روش‌هایی می‌توانید از آن جلوگیری کنید و اگر این ترک‌های پوستی […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

۱۲ نکته برای پیشگیری از خشکی پوست در زمستان که

احتمالا شما هم تجربه کرده‌اید که با تغییر فصل و سرد شدن هوا، پوست به‌خصوص پوست صورت خشک‌تر می‌شود. این خشکی می‌تواند مشکلاتی را که پوست از قبل با آن مواجه بوده، بدتر کند. اما چه عواملی باعث خشک شدن پوست می‌شوند و چطور می‌توانیم از آن پیشگیری کنیم. در ادامه با دیجی‌کالا مگ همراه […]Read More

ساختمان پزشکان سرگرمی سلامت مد و زیبایی

اسپری شامپوی خشک چیست و چه کاربردی دارد؟

بعضی اوقات شرایطی به وجود می‌آید که نمی‌توانید به حمام بروید و موهایتان را با آب و شامپو بشویید. در این مواقع می‌توانید از محصولی استفاده کنید که به موهایتان جلوه‌ای تمیزتر و شاداب‌تر ببخشد؛ اسپری شامپوی خشک (Dry Shampoo). این محصولات که اخیرا محبوبیتی جهانی پیدا کرده‌اند در بین کارشناسان و متخصصان پوست و […]Read More

ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی

IVF یا لقاح مصنوعی چیست، چگونه انجام می‌شود و چه

لقاح مصنوعی یک نوع فناوری کمک باروری (IVF) است که برای حل مشکل ناباروری استفاده می‌شود. در طی IVF، تخمک‌های بالغ از تخمدان‌ها جمع‌آوری شده و توسط اسپرم در آزمایشگاه بارور می‌شوند. سپس تخمک بارورشده (جنین یا رویان) برای نگهداری فریز می‌شود یا به رحم مادر منتقل می‌شود. IVF یا لقاح مصنوعی را می‌توان با […]Read More

آشپزی ساختمان پزشکان سلامت سلامت عمومی غذاهای ملل غذای ایرانی

۱۰ غذا و ادویه‌ی پرخاصیت که پزشکان به رژیم غذایی

رژیم غذایی سالم از شما در برابر بسیاری از بیماری‌های مزمن و غیرواگیردار مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان محافظت می‌کند. اکثر متخصصان علوم پزشکی انتخاب‌های غذایی سالمی دارند و خوراکی‌هایی را به رژیم غذایی خود می‌افزایند که به تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک می‌کنند و از فوایدی مثل افزایش سطح انرژی و […]Read More