در دوران قدیم که بهداشت پوست و مو بسیار ضعیف بود و افراد مدت زیادی به حمام نمی‌رفتند، شپش سر یکی از رایج‌ترین مشکلات بود. به دلیل وجود این موجودات ریز در لابه‌لای موها که از خون سر تغذیه می‌کنند، خارش بسیاری در پوست سر ایجاد خواهد شد. همچنین اگر به کف سر نگاه […]Read More

کاشت ابرو یکی از پرطرفدارترین و موثرترین روش هایی است که به افراد کمک می‌کند که ابروهایی کاملا طبیعی و خوش‌فرم داشته باشند. شاید این‌طور به نظر برسد که این روش تنها روشی برای پرپشت و زیباتر کردن ابروهای خانم‌ها است؛ اما باید بدانید که با وجود اینکه خانم‌ها نسبت به استفاده از آن علاقه […]Read More

کک و مک‌ها لکه‌های دایره‌ای شکل مسطح به رنگ قهوه‌ای یا مایل به قرمز هستند که اغلب به‌دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی پوست ایجاد می‌شوند. اندازه‌ی آن‌ها حدود یک تا دو میلی‌متر است و معمولا روی صورت، گردن، بازوها، پشت و قفسه‌ی سینه ظاهر می‌شوند. در بیشتر موارد، کک و مک‌ بی‌ضرر […]Read More

چرخه‌ی قاعدگی تقریبا یک ماه طول می‌کشد و شامل چهار مرحله‌ی مختلف است: قاعدگی (زمانی که یک زن پریود می‌شود)، فاز فولیکولی، تخمک‌گذاری و فاز لوتئال. فاز فولیکولی از روز اول پریود تا زمان تخمک‌گذاری ادامه دارد و طی آن فولیکول‌های تخمدان آماده‌ی آزاد کردن یک تخمک می‌شوند. بعد از فاز فولیکولی تخمک‌گذاری انجام می‌شود […]Read More

کره یک محصول لبنی است که اغلب از شیر گاو تهیه می‌شود و از دیرباز در دنیای تغذیه در مورد فواید و مضرات آن اختلاف‌نظرهای زیادی وجود داشته است. در حالی که گروهی از محققان معتقدند کره سطح کلسترول را افزایش می‌دهد و عروق خونی را مسدود می‌کند، بعضی از آن‌ها ادعا می‌کنند که مصرف […]Read More

کلاژن یکی از اجزای اصلی بدن است که در استخوان‌ها، مفاصل، عضلات، پوست و سایر بافت‌ها یافت می‌شود. با این حال، با افزایش سن تولید آن در بدن کاهش می‌یابد که این موضوع سلامت پوست و سایر قسمت‌های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به همین دلیل، مصرف مکمل کلاژن بین مردم محبوبیت زیادی پیدا […]Read More

سیاهی دور چشم یا زیر چشم مشکل شایعی است که می‌تواند همه‌ی افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد، اما معمولا سالمندان، کسانی که سابقه‌ی خانوادگی این مشکل را دارند و افراد با پوست تیره را گرفتار می‌کند. این مشکل غالبا زمانی رخ می‌دهد که به‌دلیل نازک شدن پوست عروق خونی زیر چشم […]Read More

پیاده‌روی قدرتی با دویدن متفاوت است و البته مزایایی نسبت به آن دارد. بسیاری از افراد بر این باور هستند که با دویدن کالری بیشتری می‌سوزانند اما در واقعیت اینگونه نیست. در این مطلب به بررسی پیاده‌روی قدرتی و مزایای آن نسبت به دویدن می‌پردازیم. پیاده‌روی قدرتی چیست؟ پیاده‌روی قدرتی یا سرعتی چیزی فراتر از […]Read More

تبخال تاولی پر از مایع است که در اثر ویروس ایجاد می‌شود و عمدتا خودبه‌خود برطرف می‌شود اما روش‌های درمان خانگی تبخال می‌تواند شما را زودتر از شر این عارضه رها کند. همانطور که اشاره شد این تاول پر از مایع در اثر ویروس (هرپس سیمپلکس) رخ می‌دهد. این عارضه معمولا فقط در یک طرف […]Read More

برای داشتن مژه‌های پرپشت راه‌‌حل‌های متعددی وجود دارد؛ از ریمل‌های حجم دهنده گرفته تا فرمژه و سرم‌های تقویت مژه. اما این روزها اکستنشن مژه محبوبیت زیادی پیدا کرده است ولی مثل هر روش دیگر، مزایا و معایب خودش را دارد. در ادامه در مورد اکستنشن مژه، مزیت‌ها، معایب، جایگزین‌ها و انواع آن بیشتر بخوانید. در […]Read More