ویتامین های مفید برای مراقبت از پوست مراقبت از پوست باید بخش مهمی از برنامه سلامتیتان باشد زیرا پوست، بیشترین عضو از بدن را تشکیل می دهد. اولین کاری که متخصصان سلامت برای داشتن پوست سالم به شما توصیه می کنند، این است که کمتر در معرض اشعه های ماورابنفش آفتاب قرار بگیرید و وقتی […]Read More

مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت یا خرما به جای قند می تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند. چای و قهوه از نوشیدنی های محبوب تمام کشورهای دنیا هستد که بسیاری از […]Read More

یکی از راههای تشخیص بیماری، دست ها و ناخن های شماست که گاهی با تغییر در شکل و رنگ و حالت آنها باید نگران شده و به سلامت خود مشکوک شوید. ، وضعیت و ظاهر دستانمان می توانند به ما برخی از سرنخ هایی در مورد سلامتی مان نشان دهند و با مشاهده انها تشخیص […]Read More

چربی شکم و چربی انباشته شده در اطراف کمر یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که بسیاری از آن رنج می‌برند. در گزارش زیر ۴ روش برای از بین بردن چربی‌های شکم را در چهار هفته مورد بحث قرار می‌دهیم. تمرینات ساده در خانه برای کاهش چربی شکم – چمباتمه زدن – تمرینات پلانک و انواع مختلف آن‌ها – تمرینات […]Read More

نعناع به خاطر وجود مواد مغذی ضروری و خواصی چون آرامش بخشی و تسکین‌دهنده‌اش، یک گیاه بسیار مفید برای افزایش قدرت کبد و کمک به بهبود کبد چرب است.Read More

برای درک این‌که موهای انسان‌ها معمولا از چه زمانی شروع به سفید شدن می‌کند، در درجه اول باید بدانیم که چرا موها اساسا سفید می‌شوند. وقتی که فولیکول‌ها روند شکل‌گیری موها را پیش می‌برند، رنگ موها نیز توسط آنها تعیین و تنظیم می‌شود. با گذشت زمان و سالیان متوالی، فولیکول‌ها دیگر نمی‌توانند مانند قبل در […]Read More

آمبره کردن مو چیست ؟ در پاسخ به سوال آمبره مو چیست باید بگوییم که آمبره یک لغت فرانسوی است و معنی آن “رنگی سایه دار شده و مدرج” است. در آمبره مو همانطور که در شکل زیر مشاهده می کنید، ریشه موها تیره تر است و هر چه به سمت ساقه و نوک موها […]Read More

اگر در انجام لیزر، اقدامات احتیاطی و تنظیمات صحیح دستگاه استفاده شود ، لیزر موهای زائد نیز کمترین آسیب را به نسبت روش های دیگر رفع موهای زائد به پوست وارد می کند. (در حالی که در روش های دیگر موها به صورت موقت حذف می شوند و استرس و فشار مکرری را به منطقه […]Read More

خرید بیت کوین به طور قطع یکی از اولین گزینه‌هایی است که برای سرمایه‌گذاری در ارزهای دیجیتال مورد بررسی قرار می‌گیرد. قیمت بیت کوین بر قیمت ارزهای دیجیتال تأثیر بسیار زیادی دارد و به همین خاطر اغلب تحلیلگران بازار ارزهای دیجیتال برای دست یافتن به درک بهتری از بازار ارزهای دیجیتال قیمت بیت کوین را […]Read More

بر اساس اعلام بانک مرکزی عرضه گسترده ۵۰۰هزار قطعه ربع سکه بهار آزادی از روز شنبه آغاز می‌شود. به گزارش اقتصاد آنلاین، بر اساس آخرین قیمت‌های بازار طلا و سکه در روز گذشته ربع سکه به قیمت ۸میلیون و ۳۵۰هزار تومان معامله شد که ۳میلیون و ۳۰۰هزار تومان حباب داشت. بنابراین با توجه به حباب […]Read More