مشاوره چیست؟

مشاوره یک تلاش مشترک میان مراجع و مشاور و یکی از راه‌های اصلی درمان افراد مبتلا به اختلالات روانی می باشد. به طور کلی می تواند موارد زیر را بهبود بخشد:

بهبود مهارت های بین فردی و اجتماعی
عزت نفس بیشتر
توانایی تغییر رفتارهای نامناسب و آسیب زا
مدیریت بهتر احساسات مانند خشم
رهایی از افسردگی، اضطراب یا سایر اختلالات
افزایش اعتماد به نفس و مهارت های تصمیم گیری
توانایی مدیریت استرس و اضطراب شدید
بهبود توانایی حل مسئله
اختلالات خوردن، مانند بی اشتهایی یا پرخوری عصبی
موفقیت در تحصیل و کار
مسائل مربوط به گرایش جنسی و هویت جنسی
حل مشکلات خانوادگی
انتخاب همسر مناسب و کاهش آسیب طلاق
نجات زندگی زناشویی