اگر در تلاشید تا حرکات کششی بیشتری انجام دهید و انعطاف‌پذیری‌تان را بهبود بخشیدــ چه برای زندگی روزمره باشد چه برای گسترش دامنه حرکت در ورزشی دیگرــ ممکن است سراغ انجام یوگا یا پیلاتس رفته باشید. هر دو فواید متعددی برای سلامت دارند، از ارتباط با بدن و کاهش استرس گرفته تا افزایش انعطاف‌پذیری، قدرت، […]Read More
دلایل زیادی برای تمایل به ماندن در خانه به تنهایی وجود دارد. ممکن است یک هفته پر مشغله در بیرون از خانه داشته‌اید و حال می‌خواهید در خانه بمانید. یا به تازگی از یک سفر پرهیجان و البته گران‌قیمت آمده‌اید و باید دوباره پس انداز خود را شارژ کنید. یا حتی خود را مجبور کرده‌اید […]Read More
اگر به جدیدترین تفکرات در مورد رفاه و طول عمر توجه کرده باشید متوجه تمرکز روزافزون بر وضعیت روابط مان شده اید. به ما گفته می‌شود افرادی که دارای شبکه روابط اجتماعی پررونقی هستند بسیار سالم‌تر از افرادی می‌باشند که احساس انزوا می‌کنند. شبکه روابط اجتماعی شما می‌تواند به اندازه تمرینات ورزشی روتین روزانه تان […]Read More
نگرانی از ابتلا به تب دنگی بازار سودجویی کاسبان سلامت را داغ کرده تا با انواع و اقسام تبلیغات با عنوان «محصولات دافع پشه آئدس» و «پیشگیری از بیماری تب دنگی» جیب مردم را خالی می‌کنند. آنها روغن‌های دورکننده‌های این حشره را به قیمت ۴۰۰ تا ۵۰۰ هزار تومان، اسپری‌های کشنده حشره را ۲۰۰ هزار […]Read More
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا از نتایج یک پژوهش جدید در زمینه کبد چرب خبر داد. بر اساس این تحقیق، حفظ سطح ویتامین D در محدوده ۲۰ تا ۲۵ نانومول بر لیتر می‌تواند برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب در مردان و زنان ایرانی موثر باشد. دکتر رضا همایونفر، از دانشگاه […]Read More
مدیرکل انتقال خون استان تهران، خون‌های اهدایی ایرانی‌ها را جزو سالم‌ترین خون‌های اهدایی در دنیا خواند و در عین حال برنامه‌های این سازمان برای افزایش ضریب ایمنی خون‌های اهدایی را تشریح کرد. دکتر سید منتظر شبَّر به بهانه روز ملی اهدای خون در تشریح روند اهدای خون و تامین خون و فرآورده‌های خونی مورد نیاز […]Read More
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت خوزستان در خصوص کمبود واکسن در استان گفت: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حال پیگیری مجدانه برای رفع کمبود موقت واکسن پنجگانه در سطح کشور است. کمبود برخی واکسن‌ها، کشوری است/ تلاش برای تامین واکسن پنجگانه کودکان همایون امیری امروز (۹ مردادماه) در جمع […]Read More
مرگ زودرس دلایل بسیاری دارد که یکی از دلایل بزرگ و مهم آن در دست خود انسان است. نشانه هایی همچون سفید شدن و ریزش مو و نشانه های دیگر از عوارض رفتاری اشتباه برای مرگ زودرس است مطالعات دریافته اند که سیگار کشیدن اجازه نمی دهد زیاد عمر کنید! محققان گزارش دادند که حتی […]Read More
روز گذشته تعدادی از بیماران هموفیلی و خانواده‌های آنان، با تجمع در مقابل ساختمان سازمان غذا و دارو، خواستار رسیدگی به مشکلات دارویی بیماران هموفیلی شدند. بر همین اساس، روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: به دنبال اعتراض برخی از نمایندگان بیماران هموفیلی در مورد تأمین برخی از داروهای وارداتی، جلسه‌ای به منظور […]Read More
رییس اورژانس استان تهران گفت: تاکنون بیش از ۲۲۵ مورد گرمازدگی به اورژانس کشور گزارش شده است که از این تعداد ۳۲ تهرانی به مراکز درمانی مراجعه کرده‌اند و ۵ نفر بستری شده‌اند. رییس اورژانس استان تهران گفت: به دلیل گرمازدگی ماموران، اورژانس تهران استقرار مستقیم در سطح شهر ندارد اما به صورت مستمر پیگیر […]Read More