مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو در آستانه نوروز و افزایش خرید آجیل، چند نکته معم درباره سلامت این ماده غذایی مطرح کرد. مهدی انصاری با اشاره به برخی تقلبات در آجیل و تنقلات، گفت: یکی از تنقلات مهمی که در ایام عید بسیار مورد توجه مردم قرار می‌گیرد، انواع مختلف مغزیجات با مقادیر […]Read More
بسیاری افراد روزه را به عنوان فریضه‌ای دینی می‌شناسند، در حالی که عده‌ی کمی از فواید روزه‌داری برای سلامت آگاه هستند. روزه گرفتن، اگر به شکل صحیح انجام شود، تمرین خوبی برای بدن است. بسیاری افراد روزه را به عنوان فریضه‌ای دینی می‌شناسند، در حالی که عده‌ی کمی از فواید روزه‌داری برای سلامت آگاه هستند. […]Read More
دانشیار دانشکده علوم تغذیه، در ارتباط با روزه داری افراد نوجوان و روزه اولی ها، توصیه هایی ارائه داد. سیده زهرا شریعت پناهی، در خصوص روزه داری نوجوانان که در سن رشد قرار دارند و آنها که امسال برای اولین بار به جرگه روزه‌داران پیوستند، نکاتی را متذکر شد. وی، با توجه به حذف یک […]Read More
برای حاضر کردن سبزه عید شما میتوانید از کاشت هسته خرما در گلدان و یا هر ظرفی که مدنظرتان است استفاده کنید، کافیست نکاتی را هنگام کاشت رعایت کنید. برای حاضر کردن سبزه عید شما میتوانید از کاشت هسته خرما در گلدان و یا هر ظرفی که مدنظرتان است استفاده کنید، کافیست نکاتی را هنگام […]Read More
چیدن سفره هفت‌سین یکی از آداب و رسوم مهم ما ایرانی‌هاست تا جایی‌که اگر آن را در نوروز نداشته باشیم، گویی سال نو نمی‌شود. سبزه عید هم یکی از ملزومات این سفره است که با بذر‌های مختلفی می‌توانیم آن را آماده کنیم. چیدن سفره هفت‌سین یکی از آداب و رسوم مهم ما ایرانی‌هاست تا جایی‌که […]Read More
محققان موسسه روان‌پزشکی ماکس پلانک آلمان بررسی کرده‌اند که چگونه هورمون‌های استرس بر رشد اولیه سلول‌های مغزی در قشر مغز جنین تاثیر می‌گذارند. تاثیر هورمون استرس بر توانایی‌های شناختی کودکان محققان موسسه روان‌پزشکی ماکس پلانک آلمان بررسی کرده‌اند که چگونه هورمون‌های استرس بر رشد اولیه سلول‌های مغزی در قشر مغز جنین تاثیر می‌گذارند. قشر مغز، […]Read More
اگرچه در ظاهر تک فرزند بودن بسیار شگفت‌انگیز به نظر می رسد اما همه چیز آن طور که به نظر می‌رسد نیست. در طی چند دهه گذشته بیشتر در مورد مزایای تک فرزندی حرف می زدند. تک فرزند بودن برخی مزایا را دارد اما ثابت شده است که تک فرزندی ضررها و معایب جدی هم […]Read More
مردم ممکن است در مورد تمجید و تعریف کردن از دیگران مردد باشند زیرا ممکن است فکر کنند کلمات آنها ارزش زیادی ندارد. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که این طرز فکر درست نیست. تعریف کردن از دیگران می‌تواند بیش از آنچه فکرش را می‌کردید روی شما تأثیر بگذارد. ما در دینو به مقاله‌ای […]Read More
اگر به ساحل رفته باشید، متوجه می‌شوید که پیاده روی در ماسه یا زمین ناهموار ساحل در مقایسه با سنگفرش، چمن یا تردمیل چقدر سخت‌تر است. پیاده روی در ساحل علاوه بر این که از پیاده روی سنتی در فضای باز چالش برانگیزتر است، به خودی خود یک تمرین فوق‌العاده نیز است. پیاده‌روی در ساحل […]Read More
با توجه به رشد روز افزون جمعیت و افزایش نگرانی‌های محیط زیستی، تفکر در راستای جایگزینی وسایل نقلیه سنتی با راهکارهای پایدار به یک اهمیت بسیار زیاد دست یافته است. یکی از این راهکارها، استفاده از دوچرخه به عنوان جایگزین ماشین‌های سواری است. در این مقاله، به بررسی اثرات جایگزینی دوچرخه با ماشین بر محیط […]Read More