دسته بندی :سلامت عمومی

یکی از چالش‌های اصلی افرادی که تصمیم به حذف گوشت از رژیم غذایی خود می‌گیرند، تامین پروتئین، آهن و سایر مواد مغذی ضروری است. این نگرانی ممکن است برخی افراد را از پیوستن به جمع گیاهخواران بازدارد. در اینجا به معرفی برخی از جایگزین‌های گیاهی مناسب برای گوشت می‌پردازیم.   ۱. توفو: پروتئینی از دل […]Read More

نتایج تحقیقات در مورد قهوه و افسردگی نشان داده است که افراد هنگام نوشیدن قهوه علائم کمتری را تجربه می کنند. ز کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه یافت می‌شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار به شما انرژی می‌دهد و می‌تواند شما را از حالت بی‌حالی خارج کند. این یکی […]Read More

برخی مطالعات نشان داده‌اند که زردچوبه می‌تواند متابولیسم چربی‌ها را بهبود بخشد و از تجمع چربی در کبد جلوگیری کند. نتایج مطالعات علمی نشان می‌دهد؛اثرات درمانی زردچوبه در کبد چرب   برخی مطالعات نشان داده‌اند که زردچوبه می‌تواند متابولیسم چربی‌ها را بهبود بخشد و از تجمع چربی در کبد جلوگیری کند. زردچوبه گیاهی از خانواده […]Read More

خیلی از والدین، پاستیل را یک خوراکی بسیار مفید برای کودک می‌دانند و روزانه آن را در اختیار کودک خود می‌گذارند و استدلال‌شان این است که این خوراکی خوشمزه ژلاتین و پروتئین بالایی دارد که برای استحکام استخوان‌ها و رشد کودک مناسب است. این خوراکی محبوب و خوشمزه به کبد کودک شما آسیب می‌زند   […]Read More

افسردگی و اختلالات اضطرابی به‌ویژه در جوانان به معضلاتی جدی تبدیل شده‌اند. در این گفت‌وگو با علی محسنیان، متخصص اعصاب و روان، به بررسی ابعاد مختلف این بیماری‌ها و باورهای اشتباه رایج درباره آنها می‌پردازیم. شایع‌ترین اختلال اضطرابی و باورهای نادرست درباره افسردگی: آیا داروهای ضد افسردگی اعتیادآورند؟   به گزارش صد آنلاین، افسردگی، یکی […]Read More

رعایت راهکارهای حفظ ایمنی مواد غذایی، از جمله راهکارهای ارتقای سلامت در جامعه محسوب می شود که همه ما لازم است برای سلامت خود و اطرافیان، به کار گیریم. در ادامه با پنج گام اساسی در این زمینه آشنا می شویم. رعایت راهکارهای حفظ ایمنی مواد غذایی، از جمله راهکارهای ارتقای سلامت در جامعه محسوب […]Read More

علائم ضعیف شدن چشم می‌تواند نشانه‌هایی از مشکلات بینایی باشد که باید جدی گرفته شوند. این علائم، اگرچه در ابتدا ممکن است جزئی به نظر برسند، اما می‌توانند به مرور زمان تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی فرد بگذارند. در این مقاله، به بررسی دقیق علائم ضعیف شدن چشم و راه‌های مدیریت آن خواهیم پرداخت. نزدیک […]Read More

مدیر گروه ژنتیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تقویت سیستم ایمنی بدن در بیماران سرطانی و جایگزین کردن ژن سالم به جای ژن جهش یافته در بیماران تالاسمی، مصادیقی از کاربرد ژن درمانی در درمان بیماران است که امیدواریم در آینده، از فاز آزمایشگاهی به مرحله کارآزمایی بالینی برسد. دکتر محمدرضا عباس زادگان ژن […]Read More

نشانه‌های حسی و بصری از شایع‌ترین نشانه‌های ابتلا به ام اس محسوب می‌شوند که این علائم با قرار گرفتن در هوای گرم شدت پیدا می‌کنند. وجود این علائم یعنی مشکوک به ام اس هستید   سید امیر حجازی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قم و عضو هیئت علمی دانشگاه در خصوص بیماری ام اس بیان کرد: […]Read More

بیماری آلزایمر که در عصر حاضر بسیار شایع شده است می‌تواند جنبه‌های مختلفی از مهارت‌های معمول زندگی را در افراد مبتلا تحت تاثیر قرار دهد که یکی از آنها توانایی تکلم است. بیماری آلزایمر از نام «آلوئیس آلزایمر»، پزشکی که در سال ۱۹۰۶ میلادی متوجه تغییرات غیرطبیعی در بافت مغز یک بیمار متوفی شد، نامگذاری […]Read More