دسته بندی :سلامت عمومی

فوق تخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی‌که فعالیت مداوم دارند و یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف می‌کنند، باید برای پیشگیری از گرمازدگی و ابتلا به عوارض آن از مایعات فراوان استفاده کنند. دکتر امینی همزمان با نزدیک شدن به فصل گرما توصیه‌هایی را درباره گرمازدگی و نحوه پیشگیری […]Read More

افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و … باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد. برخی علل احتمالی افزایش وزن غیرارادی عبارتند از: ۱. مصرف دارو در موارد متعدد، مصرف انواع […]Read More

استاد یار اپتومتری دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه مالیدن مداوم چشم به خصوص در سن بلوغ باعث قوز قرنیه می‌شود، گفت: از مالیدن چشم پرهیز و در صورت وسوسه شدن برای مالیدن چشم، با آب سرد شستشو شود. با اعلام انجمن از اپتومتری ایران، عسگر دوستدار افزود: قرنیه طبیعی مانند شیشه ساعت شفاف […]Read More

مصرف چای نعناع در خنک شدن بدن بسیار موثر است. مایعات سرد باعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشود. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست.اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک می شود.   در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید. برگ‌های […]Read More

آیا می‌خواهید از مزایای سلامتی تمرینات استقامتی بهره ببرید، اما به باشگاه رفتن علاقه ندارید؟ تمرین‌های کوچک روزمره می‌تواند برای شما مفید باشد. از نظر علمی ثابت شده تمرین استقامتی برای روند پیری سالم بسیار مهم است. وزنه‌زدن یا انجام تمریناتی با وزن بدن مانند لانج، اسکات یا درازنشست به شما کمک می‌کند تا برای […]Read More

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ویژگی یک کرم ضدآفتاب مناسب را ایجاد یک لایه روی پوست که بتواند اشعه‌های UVA و UVB را دفع کند دانست وگفت: ضدآفتاب های رنگی و غیر رنگی هیچ تفاوتی ندارند و ضدآفتاب ‌های رنگی عارضه‌ای روی پوست ایجاد نمی‌کنند. دکتر فهیمه عبداللهی ‌مجد با بیان اینکه […]Read More

فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در سنین کودکی تشنج شایعتر از بالغین است، اظهار کرد: تشنج در کودکان نسبت به درمان بهتر پاسخ می دهد و احتمال اینکه تشنج ها در بزرگسالی قطع شود بیشتر است. دکتر شیما ایمان نژاد با اشاره به […]Read More

شرایط پوستی زیر با افزایش سن در ارتباط هستند؛‌ برخی از آنها را می توان با دارو درمان و یا کنترل کرد. در شرایط جدی تر پزشک ممکن است جراحی را پیشنهاد دهد. لکه های پوستی که با افزایش سن ظاهر می شوند شرایط پوستی زیر با افزایش سن در ارتباط هستند؛‌ برخی از آنها […]Read More

این تابستان را اگر به سلامت بگذرانی، بقیه‌اش راحت است.» این را مادربزرگم همان سال‌های اول تولد فرزندم می‌گفت؛ شاید چون همه ترس و نگرانی‌اش از اسهال و بیرون‌روی نوزادم بود که در تابستان گریبانگیر بچه‌ها می‌شود، آب بدن‌شان را می‌گیرد و اصطلاحا آن را آب می‌کند. چطور از اسهال پیشگیری کنیم؟ این تابستان را […]Read More

فاصله بین دندان های کودکان یکی از مسائلی است که ممکن است در دوران رشد و تکامل دندان ها به وجود آید و برای والدین نگران کننده باشد. این فاصله ها ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند، از جمله عوامل ژنتیکی، عادات دهانی نادرست، یا اختلالات در ساختار دهان و فک. دکتر نیلوفر فلاح […]Read More