دسته بندی :سلامت عمومی

راهکار‌های مختلفی برای پایین آوردن فشار خون وجود دارد. راهکار‌های گوناگونی برای پایین آوردن فشار خون وجود دارد که حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی گفت که می‌توانید با یک سوزن به انگشت خود سبب خونریزی آن شده و سپس فشارخون را تنظیم کنید. برای پیشگیری یا کنترل فشار خون بالا چه کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ […]Read More

رئیس اداره اورژانس بیمارستانی وزارت بهداشت، از افزایش مراجعات به اورژانس بیمارستان‌ها به علت کمال بصیری، با بیان اینکه تمامی نیروهای پیش بیمارستانی و بیمارستانی آمادگی کامل برای درمان افراد گرمازده دارند، گفت: همه نیروها آموزش‌های لازم را دیده‌اند و هشدارهای لازم صادر شده است. وی با اشاره به اینکه افراد دارای بیماری دیابت، فشارخون، […]Read More

برخی از داروها تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد را تحمل می‌کنند، اما به طور کلی باید آنها را در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد در مکانی خشک و خنک و به دور از نور خورشید نگهداری کرد. جهان به‌تازگی گرم‌ترین روز ثبت‌شده در تاریخ را پشت سر گذاشته است و موج گرمای طولانی‌مدت به واسطه […]Read More

در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه‌داشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکمل‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد. در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران […]Read More

اسید اوریک اضافی در بدن تبدیل به کریستال تیز شده که در مفاصل رسوب کرده و باعث تورم و درد می‌شود. با کاهش خوراکی‌هایی که منجر به تولید اسید اوریک می‌شوند، می‌توان جلوی بروز نقرس را گرفت. در این میان فلفل سیاه ادویه مفیدی است که می‌توان به رژیم غذایی مبتلایان به نقرس افزود. در […]Read More

شرایط پوستی زیر با افزایش سن در ارتباط هستند؛‌ برخی از آنها را می توان با دارو درمان و یا کنترل کرد. در شرایط جدی تر پزشک ممکن است جراحی را پیشنهاد دهد. شرایط پوستی زیر با افزایش سن در ارتباط هستند؛‌ برخی از آنها را می توان با دارو درمان و یا کنترل کرد. […]Read More

خیلی از مردم تصور می‌کنند سرماخوردگی مخصوص فصل‌های سرد است و بنابراین وقتی در فصل‌های گرم سال مثل تابستان سرما می‌خورند، تعجب می‌کنند. خیلی از مردم تصور می‌کنند سرماخوردگی مخصوص فصل‌های سرد است و بنابراین وقتی در فصل‌های گرم سال مثل تابستان سرما می‌خورند، تعجب می‌کنند. درحالی‌که به گفته پزشکان فعالیت ویروس‌ها در تابستان کمتر […]Read More

یکی از چیزهای غلطی که در بین مردم عادی حتی برخی پزشکان رایج شده است، توصیه به نخوردن شام است. امروزه یکی از چیزهای غلطی که در بین مردم عادی حتی برخی پزشکان رایج شده است، توصیه به نخوردن شام برای لاغری می باشد که عوارض جدی برای شما به همراه خواهد داشت. چاقی و […]Read More

کمبود منیزیم زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند این ماده معدنی را به مقدار کافی از مواد غذایی دریافت کند. علائم کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)، بسته به شدت کمبود، متغیر است. در ابتدا ممکن است با کم‌اشتهایی، حالت تهوع و خستگی همراه باشد و اگر این کمبود بیشتر شود، ممکن است بی‌حسی، گزگز، گرفتگی عضلات، ضربان […]Read More

شیر مادر به عنوان مایع حیات در نظر گرفته می شود، چون علاوه بر مواد غذایی، حاوی عوامل ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد عفونی، ضد انگل و همچنین هورمون ها، آنزیم ها، عوامل اختصاصی رشد و فرآورده های ایمونولوژیک است. بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، با افزایش میزان متوسط مصرف شیر مادر در سطح […]Read More