دسته بندی :سلامت عمومی

اگر خون به درستی در رگ‌ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم، ورم قوزک پا، گرفتگی عضلات در شب، بی‌طاقتی و غیره در فرد دیده می‌شود؛ اما می‌توان با رعایت نکات تغذیه‌ای جریان خون را بهتر کرد و از این قبیل مشکلات خلاص شد. فلفل کاین به صورت تازه و یا ادویه‌ی خشک وجود […]Read More

پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی […]Read More

پشه آئدس در ۷ استان کشور یعنی ۳ استان شمالی و ۴ استان جنوبی کشور مستقر شده است. برخی از نقاط کشور نیز در مجاورت ۷ استانی که پشه به صورت گسترده در آن‌ها وجود دارد، هستند و بنابراین خطر گسترش پشه به این استان‌ها نیز وجود دارد.   رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت […]Read More

مشکلات سلامتی که بعد از ۵۰ سالگی ممکن است به شکل ناگهانی خود را نشان بدهند، می توانند برای شما بسیار خطرآفرین بشوند. وقتی از ۵۰ سال گذشته باشید، برخی از بیماری ها می توانند به طور ناگهانی و دردناک خود را نشان دهند و دردهایی که ممکن است در جوانی زیاد نگران آن نباشید […]Read More

آیا شما هم درباره‌ی احتمال قارچی شدن ناخن در سالن‌های مانیکور شنیده‌اید ولی دقیقا نمی‌دانید که قارچ ناخن چیست؟ عفونت قارچی ناخن بیماری شایعی است که توسط قارچ‌هایی که در محیط زندگی می‌کنند ایجاد می‌شود. آن‌ها از طریق ترک‌های کوچک در ناخن شما یا پوست مجاور وارد و باعث عفونت می‌شوند. عفونت قارچی می‌تواند هر […]Read More

مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان می‌دهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده‌اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند. این تحقیق نشان داد که مزایای چربی‌های گیاهی شامل کاهش احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری […]Read More

کمبود ویتامین B۱۲ یکی از عوامل کمتر شناخته‌شده‌ای است که می‌تواند در افزایش خطر سکته مغزی نقش داشته باشد. ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی مهم است که در برخی مواد غذایی یافت می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت ناکافی ویتامین B۱۲ می‌تواند منجر به سکته مغزی در سنین مختلف، حتی در کودکان شود. ارتباط بین […]Read More

برگ شاه توت دارای فواید فراوانی برای سلامت است و در طب سنتی به عنوان دمنوش مورد استفاده قرار می‌گیرد. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که این برگ‌ها در کنترل دیابت، بهبود عملکرد سیستم گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش موثری دارند. علاوه بر این، برگ شاه توت حاوی آنتی‌اکسیدان‌های متنوعی است که می‌تواند در […]Read More

جامعه پرستاری کشور این روزها با خشم و اعتراضات گسترده‌ای روبه‌روست که ناشی از سال‌ها بی‌توجهی و نقص‌های جدی در نظام سلامت است. اعتراضات اخیر، به‌ویژه پس از افزایش شکایات و مشکلاتی همچون تأخیر در پرداخت کارانه‌ها و اضافه کاری‌های اجباری، به وضوح نشان‌دهنده نارضایتی عمیق پرستاران از وضعیت موجود است. عدم اجرای کامل قانون […]Read More

«گرمازدگی» یکی از اتفاقات شایع برای زائران اربعین است؛ این عارضه با درجه حرارت بالای ۴۰ درجه بدن و عوارضی مانند سردرد تپنده، سرگیجه و سبکی سر، عدم تعریق علی رغم گرما، پوست قرمز، گرم و خشک، ضعف یا گرفتگی عضلات، تهوع و استفراغ، ضربان قلب سریع، تنفس سریع و کم عمق، تشنج و بیهوشی […]Read More