معاون پایش و نظارت محیط زیست استان تهران از احتمال تداوم آلودگی هوا تا پایان هفته جاری خبر داد. محمد رستگاری معاون پایش و نظارت محیط زیست استان تهران با اشاره به اینکه متوسط غلظت آلایندههای هوای تهران امروز تا ساعت ۱۰ صبح بر روی عدد ۱۱۰ قرار گرفته است، گفت: هوا همچنان ناسالم برای […]Read More
بیخوابی شبانه میتواند احتمال اضطراب را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد. محققان از سالها قبل بر ارتباط بین کمبود خواب و اضطراب تاکید داشتهاند. در این بررسی جدید شواهد بیشتری از این ارتباط به دست آمده است که نشان میدهد این تاثیر به اندازهای حائز اهمیت است که نمی توان آن را نادیده گرفت. علاوه […]Read More
گردو یکی از بهترین خوراکیها برای تقویت مغز میباشد این آجیل سالم و مقوی یکی از مغذیترین مغزهاست. بعضی ها به گمان این که گردو موجب افزایش وزن می شود، از خوردن آن امتناع می کنند. افرادی که روزانه سی گرم گردو می خورند لاغر میمانند و احتمال افزایش وزن در آنها به مراتب کمتر […]Read More
معمولاً سنگهای کلیه کوچک، بدون بروز علائم و مشکلات خاصی دفع میشوند اما سنگهای بزرگتر در مجاری ادراری لانه میکنند و منجر به درد میشوند؛ اگر این سنگها دفع نشوند، میتوانند عوارضی چون عفونت یا آسیبهای کلیوی را بهدنبال داشته باشند. یکی از وظائف کلیهها، خارج کردن اوره و مواد معدنی اضافی از خون است؛ […]Read More
یک مختصص طب سنتی گفت: افراد با رعایت نکاتی ساده میتوانند از ابتلا به سرماخوردگی در فصل پاییز در امان بمانند یا درصورت ابتلا این عارضه را کنترل کنند. الهام اختری مختصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره راههای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی اظهار کرد: رعایت بهداشت فردی در جلوگیری از […]Read More
بغل کردن نوزاد اهمیت فوقالعاده زیادی دارد، بطوریکه هرچه تعداد دفعاتی که او در آغوش پدر و مادرش قرار میگیرد بیشتر باشد، احساس آرامش و صمیمیت بیشتری خواهد کرد. این کار در واقع میتواند بدن نوزادان را در سطح مولکولی تحت تاثیر قرار دهد و اثر آن تا سالها دوام داشته باشد. نوزادانی که تماس […]Read More
بیماری لایم از نوعی عفونت باکتریایی است که از طریق کنه آلوده، به انسان منتقل میشود. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، در سال جاری میلادی (۲۰۱۹) در این کشور نزدیک به ۳۰۰ هزار نفر به بیماری لایم مبتلا شدند اما این رقم میتواند بیش از این باشد زیرا پزشکان در تشخیص […]Read More