دسته بندی :سلامت عمومی

براساس داده‌های مطالعه‌ای جدید، خواب کمتر از هفت ساعت در نوجوانی احتمال ابتلا به مالتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis)‌ را افزایش می‌دهد. متخصصان گفته‌اند که خواب ناکافی و آشفته در دوران نوجوانی احتمال ابتلا به این بیماری را تا ۵۰ درصد بالا می‌برد اما این مطالعه که در موسسه “کارولینسکا” سوئد انجام شد، نشان داده است […]Read More

بیماری التهابی روده (IBD) نشان‌دهنده‌ی گروهی از اختلالات روده‌ای است که باعث التهاب طولانی‌مدت دستگاه‌ی گوارش می‌شوند. دستگاه‌ی گوارش از بخش‌های مختلف شامل دهان، مری، معده، روده‌ی کوچک و روده‌ی بزرگ تشکیل شده است که در هضم و جذب مواد غذایی و همچنین دفع مواد غیرقابل استفاده یا زائد نقش دارند. وجود التهاب در هر […]Read More

تالاسمی یک اختلال خونی ارثی است که بر توانایی بدن در تولید هموگلوبین و گلبول‌های قرمز تأثیر می‌گذارد. به طوریکه در مبتلایان به آن تعداد گلبول‌های قرمز و میزان هموگلوبین بسیار کم است و اندازه‌ی گلبول‌های قرمز خون ممکن است بسیار کوچک باشد. تأثیر این بیماری از خفیف تا شدید متغیر است. تالاسمی شایع‌ترین اختلال […]Read More

زانودرد یکی از مشکلات رایجی است که هر کسی در هر سنی ممکن است به آن دچار شود. آسیب‌های مفصل زانو بسیار مهم هستند و گاهی اوقات به اندازه‌ای جدی می‌شوند که زندگی شما را مختل می‌کنند و نمی‌گذارند کارهای روزمره یا رشته‌ی ورزشی مورد علاقه‌ی خود را انجام دهید. زانودرد به دلایل گوناگونی رخ […]Read More

چای فراتر از طعم و مزه‌ی خوشایندی که دارد، دارای فواید زیادی برای سلامتی است. بسیاری از ما به امید کاهش گلودرد یا جلوگیری از سرماخوردگی به سراغ یک لیوان چای داغ رفته‌ایم. استفاده از چای به‌عنوان دارو چیز جدیدی نیست. چینی‌ها قرن‌ها است که از این روش برای درمان بیماری‌ها و تقویت سیستم ایمنی […]Read More

اگرچه هیچ غذای معجزه‌آسایی برای درمان آسم وجود ندارد، اما با شناخت غذاهای مفید برای آسم و ایجاد بعضی تغییرات در رژیم غذایی می‌توان به کاهش یا کنترل علائم بیماری کمک کرد. شواهد نشان می‌دهد که رژیم غذایی غربی که سرشار از غلات تصفیه ‌شده، گوشت قرمز، گوشت فرآوری ‌شده و شیرینی‌جات است، التهاب را […]Read More

اگر دیابت دارید، کاهش قند خون فقط یک هدف کوتاه‌مدت نیست؛ بلکه در طولانی‌مدت می‌تواند از بروز عوارض دیابت پیشگیری کند یا وقوع آن‌ها را به تأخیر بیندازد. بسیار مهم است که بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ سعی کنند قند خونشان را از طریق تغذیه و اصلاح سبک زندگی کاهش دهند. چراکه دیابت ماهیت […]Read More

درد چیزی بیش از یک احساس ناراحتی است. درد می‌تواند بر احساس کلی شما تأثیر بگذارد و به بروز مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب منجر شود. درد حاد به‌طور ناگهانی، معمولا در عرض چند روز یا چند هفته، اتفاق می‌افتد و ظرف چند هفته برطرف می‌شود. درد مزمن، یک درد طولانی‌مدت است که […]Read More

زبان زرد اتفاقی عجیب اما بی‌ضرر است که معمولا به مرور زمان از بین می‌رود. فقط چند بیماری جدی، مثل زردی، وجود دارند که نیاز به درمان دارند. پس اگر روزی بیدار شدید و زبان خود را زرد رنگ دیدید نترسید و دلایل ایجاد آن را بررسی کنید. سپس برای اطمینان به یک متخصص مراجعه […]Read More

وقتی دچار جراحت می‌شوید، خون شروع به لخته شدن می‌کند تا خونریزی متوقف شود. این نوع لخته‌ها که در حقیقت نجات‌دهنده‌ی زندگی شما هستند، بعد از بهبودی زخم از بین رفته یا حل می‌شوند. اما لخته شدن خون همیشه برای بدن سودمند نیست و حتی گاهی اوقات می‌تواند خطرناک باشد. اگر لخته‌ی خون در داخل […]Read More