دسته بندی :سلامت عمومی

طبیعی است که گاهی اوقات در طول زندگی خود احساس غم و اندوه را تجربه کنید. با این حال، تغییر خلق و خویی که در مدت زمان طولانی باعث کاهش عملکرد می‌شود، ممکن است به افسردگی اشاره کند. افسردگی یک اختلال خلقی است که به‌طور مداوم به احساس غم، ناامیدی، اضطراب، بی‌خوابی و بی‌ارزشی منجر […]Read More

سال‌ها است که کره‌ی بادام‌زمینی در بین مردم محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما اخیرا انواع دیگری از کره‌ی آجیل مثل کره‌ی بادام درختی هم به قفسه‌ی فروشگاه‌های مواد غذایی راه پیدا کرده‌اند. این موضوع ممکن است این سؤال را برایتان ایجاد کند که کدام‌یک از کره‌های آجیل سالم‌تر و مغذی‌تر هستند. چون وقتی با […]Read More

خواب خوب به دلایل زیادی بخش مهمی از سلامتی است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد خواب عمیق حتی ممکن است از کاهش حافظه مرتبط با آلزایمر محافظت کند. به نقل از هلث دی نیوز، در حالی که اختلال خواب با تجمع سریع‌تر پلاک‌های بتا آمیلوئید در مغز مرتبط است، دانشمندان دریافتند که خواب عمیق با […]Read More

یک دانشمند از دانشگاه سیدنی استرالیا با بررسی سوابق می‌گوید که حوادث روی داده در منطقه موسوم به «مثلث برمودا» به علت شرایط بد آب و هوایی و اشتباه انسانی بوده و ربطی به نیروهای فراطبیعی یا موجودات فضایی ندارند. منطقه موسوم به «مثلث برمودا» از مدت‌ها پیش در کانون گمانه‌زنی‌های شبه‌علمی و حتی خرافه […]Read More

  بسیاری از بزرگسالان سالم در مقطعی از زندگی خود متوجه‌ی وجود لکه سفید روی ناخن‌هایشان می‌شوند. لکه‌ی سفید روی ناخن که به آن «لوکونیشیا» (leukonychia) می‌گویند، غالبا از آسیب‌دیدگی ناخن به‌دلیل ضربه، مانیکور، پدیکور و… ناشی می‌شود. اما می‌تواند دلایل دیگری هم داشته باشد، مثل عفونت قارچی و مسمومیت با فلزات سنگین. در مقاله‌ی […]Read More

  اگر شما هم از طرفداران استفاده از گیاهان دارویی هستید احتمالا در مورد خواص گیاه بابونه برای سلامت پوست و بدن چیزهایی شنیده‌اید؛ گیاهی بسیار مفید و در دسترس که خواص شگفت‌انگیز بسیاری برای سلامتی دارد. هر چند بدن انسان تحت تاثیر آلودگی‌های محیطی، رادیکال‌های آزاد، استرس، تغذیه‌ی نادرست و به هم ریختگی‌های هورمونی […]Read More

شاید به‌نظر برسد که اهمیت به‌ تغذیه‌ی مناسب برای کنکوری‌ها آخرین نکته‌ای است که آنان باید را در نظر بگیرید، اما در واقعیت مهم‌ترین نکته برای دانش‌آموزان و دانشجویان، تغذیه‌ی مناسب در طول تحصیل است. چرا که تغذیه‌ی مناسب علاوه بر تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز سبب می‌شود تا با تقویت حافظه مطالعه‌ی […]Read More

گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر ترکیب گیاهی موجود در زرشک بر مقابله با سرطان ریه، مطالعه جدیدی انجام دادند.   نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می ‌دهد که ترکیب گیاهی موجود در زرشک به مبارزه با سرطان ریه کمک می‌کند. به گزارش مشرق، زرشک حاوی یک ترکیب گیاهی مفید به نام «بربرین» است. […]Read More

  بیماری ام‌اس هنوز درمان قطعی ندارد، اما یکی از درمان‌های تجربی برای این بیماری ظاهراً توانسته است در آزمایش‌ها محققان را شگفت‌زده کند. آن‌ها با انتقال دارو از طریق چیزی شبیه به کوله‌پشتی بر پشت سلول‌ها، توانسته‌اند به بهبود مشکل بی‌حسی شبیه به اسکلروز چندگانه (MS) در موش‌ها کمک کنند. به گزارش ساینس‌الرت، دانشمندان […]Read More

دانشمندان در مطالعه‌ای متوجه شده‌اند که چرت‌های طولانی‌تر از ۳۰ دقیقه می‌توانند ریسک ابتلا به چاقی و پرفشاری خون را بیشتر کنند. محققان می‌گویند افرادی که در طول روز چرت‌های طولانی‌تر از ۳۰ دقیقه را تجربه می‌کنند، ظاهراً با ریسک بالاتری برای چاقی و پرفشاری خون روبه‌رو هستند. اما کسانی که کوتاه‌تر چرت می‌زنند، کمتر […]Read More