دسته بندی :سلامت عمومی

  دیسمنوره (dysmenorrhea) یا درد پریود شایع‌ترین علامتی است که دختران نوجوان و زنان جوان در دوران قاعدگی با آن روبه‌رو می‌شوند؛ به طوری که ۵۰ تا ۹۰ درصد آن‌ها از این مشکل شکایت دارند. تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش درد پریود دارد و غذاهای ناسالم می‌توانند این مشکل را […]Read More

داشتن موهای پرپشت و سالم نقشی اساسی روی اعتماد به نفس و ظاهر افراد دارد، اما متاسفانه همه‌ی ما این واقعیت را می‌دانیم که تراکم مو با افزایش سن، هورمون‌ها و عواملی دیگر کمتر می‌شود. از همین رو ممکن است با ریزش مو مواجه شوید که می‌تواند ناراحت کننده باشد. خوشبختانه امروزه با پیشرفت روزافزون […]Read More

اگر شما هم موهای فر و مجعد دارید حتما این سوال برایتان پیش آمده که چرا موهایتان مثل موهایی که در تبلیغات شامپو نشان داده می‌شود براق و درخشنده نیست. باید بدانید که این موضوع به عوامل مختلف آسیب‌زایی مثل استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماری‌های خاصی مرتبط است. اما خوشبختانه ترفندهایی برای داشتن موهای […]Read More

  دیسکینزی مزمن یا تأخیری (TD) نوعی اختلال حرکتی غیر‌ارادی است که به دلیل مصرف طولانی‌مدت داروهایی که جلوی گیرنده‌های دوپامین در مغز را می‌گیرند، ایجاد می‌شود. مصرف طولانی مدت برخی از داروهای روان‌پزشکی و ضد روان‌پریشی می‌تواند باعث ایجاد این نوع اختلال حرکتی در بدن شود. امروزه داروهایی در دسترس هستند که می‌توانند حرکات […]Read More

تغییراتی جسمی و روانی که با افزایش سن به وجود می‌آید، می‌تواند حفظ سلامتی و تندرستی را برای افراد چالش‌برانگیزتر کند. به نقل از سایت تخصصی avivaseniorlife، سلامت روانی و جسمی تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد دارد. بنابراین در ادامه به چند توصیه برای حفظ سلامت جسمی و روانی سالمندان خواهیم پرداخت. * […]Read More

دلایل استفاده از هویج در رژیم‌های غذایی با توجه به پایین بودن میزان کربوهیدرات و صفر بودن میزان کلسترول و چربی در این ریشه گیاهی تقویت شده و آن را به بخش ثابتی از رژیم‌های غذایی کاهش وزن تبدیل کرده است. مواد تشکیل دهنده مغذی در ۱۰۰ گرم هویج عبارتند از: انرژی براساس انرژی موجود […]Read More

خواص خار مریم برای دیابت و کاهش قند خون می‌تواند موجب افت شدید قند خون در افراد دیابتی شود درنتیجه به افراد دیابتی که دارو هم مصرف می‌کنند توصیه می‌شود از خار مریم استفاده نکنند. خار مریم دارای خاصیت استروژنی است و ممکن است موجب تحریک برخی بیماری‌های وابسته به هورمون مانند سرطان سینه شود. […]Read More

وزارت بهداشت در اطلاعیه ای آمار واکسیناسیون را اعلام کرد. تا کنون ۶۵ میلیون و ۲۱۹ هزار و ۲۱۱ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۶۱۵ هزار و ۹۲ نفر دُز دوم و ۳۱ میلیون و ۶۹۹ هزار و ۹۸۳ نفر، دُز سوم و بالاتر واکسن کرونا را در کشور تزریق کرده‌اند و مجموع واکسن‌های […]Read More

رئیس مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره)، انستیتو کانسر را قدیمی ترین مرکز سرطان کشور دانست و گفت: استرس سرطان حتی از خود بیماری کشنده‌تر است. سیدحسن اینانلو، در مراسم راه اندازی شتاب دهنده پیشرفته ورسا اچ دی و سی تی سیمولاتور در انستیتو کانسر دانشگاه علوم پزشکی تهران، انستیتو کانسر را قدیمی ترین مرکز سرطان کشور […]Read More