دسته بندی :سلامت عمومی

تصور عمده مردم در مورد یبوست نداشتن، اجابت مزاج روزانه می‌باشد. اما حقیقت این است که فرکانس دفعات دفع در افراد با یکدیگر بسیار متفاوت می‌تواند باشد. از چندین مرتبه در روز تا هفته‌ای سه بار کاملا طبیعی است و به آن یبوست گفته نمی‌شود. یبوست به حالتی گفته می‌شود که مدفوع خشک و سفت […]Read More

گیاهان آپارتمانی می‌توانند به سرعت سموم خطرناک را از هوا حذف کنند. نتایج تحقیقات جدید به رهبری دانشگاه فناوری سیدنی با همکاری شرکت استرالیایی نشان می‌دهد که گیاهان می‌توانند به طور موثر دودهای سمی بنزین ازجمله ترکیبات سرطان‌زا مانند بنزن را از هوای داخل خانه حذف کنند. دفاتر و ساختمان‌های مسکونی اغلب مستقیما از طریق […]Read More

بسیاری از دانشمندان و متخصصان تغذیه استدلال کرده‌اند که فرآیند خسته‌کننده ردیابی مواردی که فرد در یک روز می‌خورد و می‌نوشد، عامل حیاتی کاهش وزن موفق است اما طبق نتایج مطالعه جدید منتشر شده در مجله Obesity، ردیابی کامل رژیم غذایی برای دستیابی به کاهش وزن قابل توجه، ضروری نیست. محققان با استفاده از یک […]Read More

یک متخصص ارولوژی به تشریح علل و علائم نارسایی کلیوی پرداخت. ،دکتر عبدالله سعادت فر با بیان اینکه نارسایی مزمن کلیوی زمانی اتفاق می‌افتد که آسیب‌دیدگی‌های بلند مدت در کلیه‌ها باعث بیماری‌های داخلی کلیه و کاهش توانایی کلیه در حفظ سلامت بدن شده باشد، افزود: بیماری نارسایی کلیه به دلیل عملکرد و وظایف کلیه‌ها با […]Read More

رعایت یک سری نکات قبل و بعد از غذا، به فرایند هضم و جذب غذا کمک و از پیامدهای ناگوار هم پیشگیری می‌کند. پس ضروری است هرازگاهی این باید و نبایدها را مرور کنیم. نوشیدن آب|نوشیدن آب بلافاصله پس از صرف غذا، موجب رقیق شدن اسید معده می‌شود و اثر آنزیم‌های هضمی را به تعویق […]Read More

یک مطالعه جدید نشان می دهد که اسیدآمینه موجود در گوشت، ماهی و نوشیدنی های انرژی زا ممکن است تنظیم کننده پیری در حیوانات باشد. با این حال، کارشناسان هشدار می‌دهند که هیچ کس نباید نوشابه‌های انرزی زا به عنوان چشمه جوانی تلقی کند. محققان دریافتند که کمبود اسید آمینه به نام تورین به نظر […]Read More

  یکی از هیجان‌انگیزترین مراحل رشد کودک، زمانی است که بالاخره می‌تواند غذای جامد بخورد. تمام غذاهایی که خودتان دوست دارید را می‌توانید کم‌کم به فرزندتان معرفی کنید. اما برای بسیاری از مادران این سوال مطرح می‌شود که بهترین زمان برای شروع کردن غذای جامد کودک چه زمانی است؟ در ادامه به سوالاتی که در […]Read More

  پروتئین تراپی مو یکی از روش‌های درمانی محبوب است که به شما کمک می‌کند تا به موهای ضعیف و نازک، آسیب دیده یا خشک خود کمک کنید. متدهای مختلفی برای انجام این روش وجود دارد؛ شما می‌توانید در خانه با آماده کردن ماسک‌های مغذی و مقوی، موهایتان را پروتئین تراپی کنید یا اینکه برای […]Read More

  «به‌زودی خودشون متوجه می‌شن که با استخدام من چه اشتباه بزرگی مرتکب شدن. شرط می‌بندم که همین الان هم به این موضوع فکر می‌کنن.» اگر تا به‌حال این افکار یا افکاری شبیه به آن به ذهنتان خطور کرده، باید بدانید که شما تنها نیستید. بسیاری از مردم با افکاری نظیر دغل‌باز بودن یا افشای […]Read More