دسته بندی :سلامت عمومی

چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است. توجه داشته باشید که چربی شکمی فقط به لایه چربی تجمع‌یافته زیر پوست شکم که زیر دست‌تان می‌آید خلاصه نمی‌شود، بلکه شامل چربی احشایی هم می‌شود که در عمق […]Read More

تعداد کمی از ما می‌دانیم که احتمال ابتلا به سنگ کلیه، این بیماری طاقت‌فرسا، در ماه‌های گرم تابستان افزایش می‌یابد؛ آن هم به دلیل کاهش مایعات بدن خوشبختانه می‌توان اقداماتی را برای جلوگیری از تشکیل سنگ در کلیه انجام داد، در درجه اول با افزایش مصرف آب و ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی. مگان […]Read More

نتایج تحقیقی نشان داد که جایگزینی آب با نوشیدنی‌های دیگر می‌تواند به کاهش وزن پنج پوندی (۲.۲۶۷ کیلوگرم) کمک کند. نتایج تحقیق قبلی نیز نشان داد که دو لیوان آب قبل از غذا می‌تواند کاهش وزن را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. نوشیدن آب به کاهش سطح گلوکز ناشتا کمک می‌کند و به طور […]Read More

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و خانم‌های باردار باید از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.   چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟ به گزارش صد آنلاین ،چای یکی از مورد علاقه ترین نوشیدنی‌ها در سرتاسر جهان است. همه ما […]Read More

راضیه آقاپور رییس اداره مشاوره وسلامت روان دانشگاه علوم پزشکی بابل به مناسبت روز جهانی مبارزه با مواد مخدر به بررسی علل وعوامل مصرف مواد مخدر در میان دانشجویان پرداخت . راضیه آقاپور رییس اداره مشاوره وسلامت روان دانشگاه علوم پزشکی بابل به مناسبت روز جهانی مبارزه با مواد مخدر به بررسی علل وعوامل مصرف […]Read More

کدوتنبل سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است و پتاسیم موجود در کدو تنبل به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک می‌کند. کدو تنبل به رغم داشتن خواص زیاد، بسیار کم کالری است. دانه‌های درون کدو تنبل هم خوراکی هستند. تخمه کدو که از همین دانه‌ها تهیه می‌شود، به‌صورت تنقلات به […]Read More

شاید از دیدن خالی که از آن مو درآمده خوشتان نیاید، اما درمان طاسی ممکن است در همان خال نهفته باشد.پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دریافته‌اند که این راز مولکولی به نام استئوپونتین است که در خال‌های مودار وجود دارد. بدن انسان از فولیکول‌های مو پوشیده شده، اما بیشتر آن‌ها آن‌قدر کوچک‌اند که تقریبا دیده نمی‌شوند. نیویورک […]Read More

این سبزی را جایگزین آنتی هیستامین در مواقع آب ریزش بینی کنید کافیست روزانه ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرما خوردگی درمان شود.Read More

پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود. مارک وایتلی، مشاور برجسته جراح ورید در انگلیس گفت: زندگی بی‌تحرک می‌تواند به سلامت رگ‌های پا آسیب برساند، زیرا نشستن طولانی‌مدت تحرک ماهیچه‌های پا را کاهش می‌دهد این امر باعث می‌شود در این ناحیه […]Read More

خبر خوب برای مادران نگران اینکه بیماری قلبی حتی در دوران جنینی هم قابل تشخیص است. در روزهای اول تولد نیز با انجام معاینه‌های پزشکی می‌توان تپش‌های قلب کوچک نوزاد را کنترل کرد و اقدام‌های لازم را در صورت وجود مشکل انجام داد. کمتر از یک درصد نوزادان دچار بیماری قلبی مادرزادی هستند. البته در […]Read More