دسته بندی :سلامت عمومی

در حالی که پیش‌بینی می‌شود سال ۲۰۲۳ گرم‌ترین سال تاریخ باشد، یک مطالعه جدید به عوارض بالقوه دیگری از موج گرما اشاره می‌کند: کاهش سریع‌تر حافظه و مهارت‌های فکری در افراد مسن. به نقل از مدیسن نت، این مطالعه که بر روی ۹۵۰۰ بزرگسال آمریکایی انجام شد، نشان داد افرادی که در طی ۱۲ سال […]Read More

ممکن است به نظر نرسد که یبوست یا مشکل در بلع می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل عصبی باشد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این مشکل روده ای می‌تواند نشانه اولیه بیماری پارکینسون باشد. به نقل از مدیسن نت، همچنین تصور می‌شود که علائم گوارشی قبل از ایجاد بیماری عروق مغزی، از جمله سکته مغزی، […]Read More

اگر کف سر به اندازه‌ی کافی سبوم و روغن طبیعی تولید نکند، خشک می‌شود. خشکی پوست سر مشکل آزار دهنده‌ای است که با پوسته‌ پوسته شدن و خارش مشخص می‌شود. عوامل داخلی، خارجی و محیطی در بروز این عارضه نقش دارند. علت خشکی پوست سر دلایل اصلی این عارضه عبارتند از: ۱. شست‌وشوی زیاد بدن […]Read More

سوپرفودها غذاهای غنی از مواد مغذی هستند که در مقایسه با سایر خوراکی‌ها فواید بیشتری برای سلامتی دارند و قصد داریم در این مقاله با بررسی آن‌ها غذاهای مفید برای دیابت نوع ۲ را معرفی کنیم. . وقتی از دیابت نوع ۲ صحبت می‌شود، منظور از سوپرفود فقط غذاهای حاوی مواد مغذی نیست. در برنامه‌ی […]Read More

نوروبیون نام تجاری مکمل‌هایی است که حاوی ترکیبی از ویتامین‌های گروه B هستند. گفته می‌شود که مصرف قرص نوروبیون می‌تواند به بهبود عملکرد عصبی کمک کند. مکمل‌های ویتامین B کمپلکس، از جمله محصولات نوروبیون، می‌توانند به درمان یا پیشگیری از کمبود برخی مواد مغذی کمک کنند. آنچه در این مطلب می‌خوانید: قرص نوروبیون برای چیست؟ […]Read More

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که برای ورود به یک فضای جدید استرس داشته باشید و در خیال خود فکر کنید که اعتماد به نفس لازم برای بودن در آن‌جا را ندارید؟ احتمالا این احساس در زمان ورود به یک مدرسه‌ی جدید بسیار آشناتر باشد. احساس اضطراب در کودکان برای ورود به […]Read More

کبد چرب یک اصطلاح طبی جدید است که در منابع طب سنتی، واژه دقیقی معادل آن وجود ندارد ولی در تعریفی ساده و با اندکی مسامحه، می توان آن را منطبق با غلبه سردی و رطوبت در دستگاه گوارش دانست. کبد چرب یک اصطلاح طبی جدید است که در منابع طب سنتی، واژه دقیقی معادل […]Read More

با افزودن این غذاهای مغذی به رژیم غذایی خود می توانید شکم صاف تر و سفت تری داشته باشید.   قرار دادن غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی به عنوان اصلی‌ترین رژیم غذایی‌تان راهی عالی برای کمک به حفظ وزن بدن سالم و کاهش چربی شکم است. به علاوه، تحقیقات مقادیر بالای چربی شکم […]Read More

انواع دونات جزو دشمنان درجه‌یک مغز محسوب می‌شوند. تحقیقات ثابت کرده‌اند که دونات‌ها به‌دلیل داشتن قند و چربی زیاد می‌توانند بر عملکرد شناختی مغز تاثیر منفی داشته باشند و به‌مرور زمان هم باعث ایجاد مشکلاتی مانند زوال شناختی شوند.   از آنجایی که دونات‌ها سرخ می‌شوند، بنابراین به‌عنوان یک غذای فراوری‌شده در صنایع غذایی شناخته […]Read More

یکی از شایع ترین علت های درد زانو استئوآرتریت (آرتروز) است. استئو به معنی استخوان و آرتریت نیز به معنی تخریب و التهاب مفصل است. در این بیماری سطح مفصل، خوردگی پیدا می کند و استخوان های اطراف مفصل ضخیم می شوند. این تغییرات، به سفتی و درد مفصل زانو در بسیاری از افراد منجر […]Read More