انار میوه ای بهشتی است که در پاییز به بار می نشیند و مصرف آن برای جلوگیری از غلبه سودا، افسردگی و بیماری های پاییزی اهمیت ویژهای دارد. به گزارش بهداشت نیوز محققان طب سنّتی معتقدند که انار به عنوان یک میوه بهشتی و سیّد میوه ها، از این جهت در فصل پاییز به بار […]Read More
گاهی یک خواب کوتاه نیمروزی به بازیابی توان از دست رفته و سرحال شدن ما کمک میکند اما همیشه و برای همه افراد هم اینطور نیست. گاهی چرت زدن کار را سختتر میکند به خصوص اگر این مشکلات را داشته باشید. دادههای مرکز تحقیقات پیو نشان میدهد که در یک روز معمولی، یکسوم بزرگسالان چرتی […]Read More
یکی از مهمترین اضطرابها در کودکان که معمولا ازسوی اغلب والدین مورد توجه قرار نمیگیرد و به آن اهمیت داده نمیشود، “اضطراب جابجایی منزل” است. کودکان – اضطراب – اسبابکشی یکی از مهمترین مسائل روانی در دوران کودکی، اختلال اضطراب است که به گفته روانشناسان حتی کودکان زیر ۳ سال هم آن را تجربه میکنند […]Read More
برخی تحقیقات نشان داده که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ممکن است باعث افزایش وزن شود. این امر ممکن است به دلیل افزایش استرس، تغییر در سیستم ایمنی یا تأثیرات بر متابولیسم رخ دهد. تنفس در هوای آلوده، روی باکتریهای روده تاثیر میگذارد و موجب افزایش خطر چاقی، دیابت، اختلالات گوارشی و دیگر بیماریهای […]Read More
ین که میگویند پسرها دیرتر از دخترها حرف زدن را یاد میگیرند یا اصطلاحا زبان باز میکنند و به حرف میآیند، مبنای علمی ندارد و هرگز چنین چیزی را نمیتوانیم تایید کنیم. کودکان – اختلال گفتار پروانه بندپی: اختلالات گفتاری کودکان، یک مشکل شایعِ جهانی است که دلایل و ریشههای دقیق آن هنوز یافت نشده […]Read More
تحقیقات نشان میدهد تقریبا ۴۰ درصد مردم منیزیم کافی از تغذیهی خود دریافت نمیکنند و این کمبود پیامدهایی برای سلامتیشان دارد؛ اما آیا تا به حال فکر کردهاید چرا منیزیم در تغذیه این قدر مهم است؟ در این مطلب همراه ما باشید تا متوجه شوید منیزیم چقدر ضروریست و از دانستن حقیقت شگفتزده شوید. منیزیم […]Read More
یکی از آمارهایی که اخیرا درباره سلامت مردان منتشر شده است، نشان میدهد که جمعیت زیادی از مردان (حدود ۸۰ درصد) تصور میکنند که رژیم غذایی سالمی دارند درحالی که واقعیت دقیقا برعکس این تصور آنهاست و حتی وضعیت هشداردهندهای را درباره سلامت مردان نشان میدهد. با اینحال همه مردان با افزودن مواد غذایی فراسودمند […]Read More
برای سرماخوردگیهای ساده، نه آنتی بیوتیک نیاز است نه سِرم! مگر اینکه مدتی از آن بگذرد و بخاطر احتقان و تجمع ترشحات و مسائل دیگه، عفونت باکتریال شود. پاییزتان منور به سرماخوردگی و تب و فین فین بچهها شده یا نه هنوز؟کم و بیش میدانید که مزاج پاییز سرد و خشک هست. این فصل اوج […]Read More