آب در تمام فرایند‌های متابولیکی، نقل و انتقال مواد مغذی به سلول ها، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن و … نقش دارد. اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آن‌ها کاملا بی اطلاع باشیم. برای جبران کم آبی بدن، ۵ خطای رایج را مرتکب نشوید […]Read More
قلب به‌عنوان یک نماد در فرهنگ‌ها و ادبیات مختلف به‌شدت مورد توجه و الهام‌بخش بوده است و در طول تاریخ بشر، مردم در سرتاسر جهان درباره قلب به هزاران زبان نوشته، صحبت کرده یا ترانه خوانده‌اند و آن را نشانه‌ای از عشق، مهربانی و شجاعت توصیف کرده‌اند. اما عملکرد اصلی قلب حفظ زندگی ما است. […]Read More
معاون سلامت سازمان پدافند غیرعامل کشور گفت: ۹ استان کشور درگیر پشه آئدس هستند که می‌تواند حشره مهاجم و از ابزارهای جنگ زیستی باشد. علی‌محمد لطیفی روز پنجشنبه در همایش ملی «جنگ بیولوژیک، ماهیت، ابعاد، پیامدها و راهکارها» در زمینه امنیت غذایی و بحران جمعیت در سالن همایش اداره کل حفظ‌آثار و نشر ارزش‌های دفاع […]Read More
هموطنان از فعالیت های کوهنوردی و نیز اسکان در حاشیه و بستر رودخانه‌ها و مسیل‌ها خودداری کرده و نسبت به پاکسازی کانال‌های آب و دهانه پل‌ها اقدام و از چرای دام در حاشیه رودخانه‌ها و نواحی مرتفع پرهیز نمایند. اداره کل هواشناسی مازندران، با توجه به عبور سامانه بارشی از عصر پنجشنبه ۳ آبان تا […]Read More
نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می‌شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می‌رود، اما نفخ مکرر در برخی افراد می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد. برای رفع فوری این مشکل می‌توانید چند نوشیدنی را امتحان […]Read More
مرغ سوخاری، با طعم لذیذش، می‌تواند به قاتل خاموشی برای سلامتی شما تبدیل شود | عوارض خطرناک آن شامل افزایش دیابت، نوسانات خلقی، و چاقی است. مرغ سوخاری کیلویی، یک ابداع جدید در صنعت فست فود، به سرعت در حال تبدیل شدن به یکی از محبوب‌ترین گزینه‌های غذایی در بازار است. این خوراکی خوشمزه، به […]Read More
ایران برای چهارمین سال پیاپی رتبه چهارم تولید علم را در حوزه طب‌های مکمل و جایگزین بعد از کشورهای چین، هند و آمریکا کسب کرده است. از مهر، مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: ایران برای چهارمین سال پیاپی رتبه چهارم تولید علم را در حوزه طب‌های مکمل و جایگزین بعد […]Read More
شکستن قولنج یا تولید صداهای خارجی از مفاصل بدن به عنوان یک عادت یا تیک یا کاری برای رفع خستگی بدن توسط بسیاری از افراد انجام می‌شود. اما متخصصان فیزیوتراپ و ارتوپد بر این باورند که عمل شکستن قولنج کاری علمی نیست و با عوارض زیادی از جمله پارگی تاندون‌ها، آسیب به اعصاب و عروق […]Read More
الگوی نامنظم خواب زمانی بر روتین خواب شما سیطره پیدا می‌کند که شما یک شب به مدت طولانی و کافی بخوابید اما در شب دیگر چند ساعت کمتر از حد معمول خوابیده باشید. این بی‌نظمی بر تغییر متوسط بین ۶۰ دقیقه یا بیشتر در طول مدت زمان خواب در شب‌های مختلف اتلاق می‌شود. تداوم این […]Read More
آبغوره یک نوشیدنی طبیعی و مغذی است که از انگور نرسیده یا همان غوره درست می‌شود. این نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیت یک مکمل غذایی مهم در فرهنگ‌های مختلف است و در ایران هم کاربرد زیادی دارد. علاوه‌بر طعم لذیذ، آبغوره خواص درمانی زیادی دارد و برای لاغری نیز استفاده می‌شود. در این مقاله ابتدا به […]Read More
© کپی رایت۲۰۲۲ || طراحی وب سایت اِم اِکس گروپ MXGroup