دسته بندی :ساختمان پزشکان

محققان از آزمایش جدید CheekAge رونمایی کرده‌اند که با استفاده از یک سواب دهانی می‌تواند به پیش‌بینی طول عمر شما کمک کند. آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان طول عمر یک فرد را پیش‌بینی کرد؟ به تازگی، محققان آزمایش جدیدی به نام CheekAge معرفی کرده‌اند که با یک سواب ساده از داخل […]Read More

محققان می‌‌‌گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند. در این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده می‌شود. این به شما امکان می‌دهد با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدنتان هماهنگ […]Read More

نتایج تحقیقاتی در فنلاند نشان می‌دهد که کاهش مدت زمان نشستن روزانه، می‌تواند به بهبود کمردرد کمک کند. مطالعات جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان می‌دهد که کمتر نشستن می‌تواند تأثیر چشم‌گیری بر کاهش شدت کمردرد در طول زمان داشته باشد. محققان این تحقیق از افراد مبتلا به کمردرد خواستند تا مدت زمان نشستن خود […]Read More

نامش کدو حلوایی است! میوه‌ای با پوست سفت و نارنجی و قیافه گرد و قلمبه. اما نمی‌دانید زیر پوستِ کلفت و نارنجی رنگ این میوه پاییزی چه خبر است. چشم به هم زدیم به آخرِ آبان رسیدیم؛ انگار همین دیروز بود که از آمدن پاییز و فصل سرما سر از پا نمی‌شناختیم. با این حال […]Read More

فوق تخصص بیماری‌های التهابی چشم گفت: «یووئیت» یکی از بیماری‌های مهم چشم پزشکی است و معمولاً با نشانه‌هایی مانند قرمزی چشم، ترس از نور، درد و گاهی اوقات تاری دید همراه است. علیرضا هدایت فر،فوق تخصص بیماری‌های التهابی چشم،گفت: یووئیت یکی از بیماری‌های مهم چشم پزشکی است که در صورت بی‌توجهی و عدم درمان می‌تواند […]Read More

حتی کمترین کاهش خواب می تواند خسارت قابل توجهی در خلق و خو ، انرژی ، وضوح ذهنی و توانایی کنار آمدن در استرس وارد کند و در طولانی مدت ، از دست دادن خواب مزمن می تواند سلامت روحی و جسمی شما را خراب کند.کیفیت خواب شبانه شما به طور مستقیم بر سلامت روحی […]Read More

خارش کف پا یک مشکل آزاردهنده است که می‌تواند ناشی از بیماری‌های جدی باشد. شناسایی علل این خارش به شما کمک می‌کند تا بهترین درمان را انتخاب کنید. علل خارش کف پا آلرژی: تماس با مواد آلرژی‌زا مانند برخی از مواد شوینده یا کفش‌ها می‌تواند باعث خارش شود. عفونت‌های قارچی: شرایط مرطوب و گرم داخل […]Read More

تحقیقات نشان می‌دهد که سویا با خواص شگفت‌انگیز خود می‌تواند در بهبود وضعیت کلسترول و پیشگیری از سرطان بسیار مؤثر باشد. سویا، این لوبیای کوچک و سرشار از خواص درمانی، به عنوان یکی از مهم‌ترین مواد غذایی در رژیم غذایی آسیا، به ویژه چین و ژاپن، شناخته می‌شود. دکتر راحله زارع‌شاهی، متخصص داروسازی سنتی، در […]Read More

کمبود خواب نه تنها حافظه را مختل می‌کند، بلکه می‌تواند به بیماری‌های جدی منجر شود. در این مقاله، به بررسی تأثیر خواب بر سلامت مغز و یادگیری می‌پردازیم. خواب یکی از مهم‌ترین نیازهای بدن انسان است که متأسفانه بسیاری از ما آن را نادیده می‌گیریم. در حالی که بدن ما در طول خواب به استراحت […]Read More