دسته بندی :ساختمان پزشکان

وقتی با استرس مواجه می‌شوید، بدنتان به طور خودکار عضلات و قلب و دیگر ارگان‌ها و عملکردها را برای یک واکنش پُرانرژی در فاز جنگ یا گریز آماده می‌کند. وقتی بدن با استرس مواجه می‌شود، واکنش‌های فیزیولوژیکی خاصی رخ می‌دهد، از جمله تغییراتی در سطح هورمون‌ها و مؤلفه‌های خون. هر دوی این اتفاق‌ها می‌توانند منجر […]Read More

مطالعات اولیه نشان می‌دهند کاراگینان که معمولا در گوشت، پنیر، سایر لبنیات و جایگزین‌های لبنی یافت می‌شود، با خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است. کاراگینان (که به عنوان E407 نیز شناخته می‌شود) نوعی امولسیفایر و عامل غلیظ‌کننده رایج است که از دهه ۱۹۵۰ در ایالات متحده مورد استفاده قرار گرفته است. کاراگینان از […]Read More

به‌دلیل تبلیغات گسترده سیگار، چندین دهه طول کشید تا جامعه به‌طور گسترده اثرات مضر سیگار و ارتباط قوی آن با سرطان ریه را بپذیرد. سه پیام رایج سلامتی که احتمالاً همگی ما زیاد شنیده‌ایم، این است که میوه و سبزیجات زیاد بخورید، به‌طور منظم ورزش کنید و سیگار نکشید. این واقعیت که سیگار‌کشیدن یک عامل […]Read More

  در روان‌پزشکی و پزشکی به طور کلی، خواب باید به‌عنوان یک نشانه حیاتی در نظر گرفته شود. تقریبا تمام اختلالات روانی، از جمله اضطراب، اختلال دوقطبی، ADHD و زوال عقل، به‌شدت تحت تاثیر کمبود خواب با کیفیت قرار دارند. خواب نامناسب کنترل تکانه‌ها را تضعیف می‌کند و باعث می‌شود که ما به دنبال راه‌حل‌های […]Read More

اگر تمام ویروس‌ها ناپدید شوند، دنیا جای بسیار متفاوتی خواهد شد؛ اما لزوما بهتر نخواهد بود. در این صورت دقیقا چه اتفاقی خواهد افتاد؟ به نظر می‌رسد ویروس‌ها صرفا برای ویرانی و انتقام از جامعه و رنج انسان به وجود آمده باشند. ویروس‌ها در طول هزاران سال، جان انسان‌های بی‌شماری را گرفته‌اند و حتی گاهی […]Read More

برخی پژوهشگران می‌گویند برخلاف نظر داروین، آپاندیس ممکن است عملکرد مهمی در بدن داشته باشد و بقایای بی‌فایده‌ی تکامل نباشد. آپاندیس معمولا به‌عنوان بقایای بی‌فایده‌ای از تکامل درنظر گرفته می‌شود، دقیقا مانند بقایای استخوان‌های پاهای عقبی که در نهنگ‌ها دیده می‌شود. درواقع، براساس گزارشی که در مجله‌ی Case Reports in Surgery منتشر شده است، از […]Read More

نکروز اپیدرمال سمی، بیماری پوستی مرگباری که یک‌سوم از مبتلایانش را به کام مرگ می‌کشاند، اکنون در هفت بیمار درمان شده است. بیماری پوستی شدید و نادر «نکروز اپیدرمال سمی» (TEN) به شکل یک راش (لکه‌ی پوستی دارای خارش و سرخی) به‌ظاهر بی‌ضرر شروع می‌شود و قبل از اینکه فرد متوجه شود، بیش از ۳۰ […]Read More

روش‌های متعددی برای کاهش وزن وجود دارند. اما باید دید کدام یک دارای بیشترین تأثیر و بازدهی هستند. در سراسر جهان از هر هشت نفر، یک نفر به چاقی مبتلا است. چربی اضافه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و برخی از سرطان را افزایش دهد. اصلاح رژیم غذایی برای مدیریت چاقی […]Read More

مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد که بیش از هفت ساعت خوابیدن در هر شب، شانس پیری سالم را به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌دهد. همه‌ی ما دوست داریم با کمترین مشکلات سلامتی ممکن، «پیری سالم» را تجربه کنیم. مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد که خواب بیش از هفت ساعت در شب می‌تواند تاثیر بسیار زیادی در دستیابی به این […]Read More

اضطراب، آن حس آشنای دلشوره و نگرانی، می‌تواند گاهی مهمان ناخوانده‌ی ذهنمان باشد. اما اگر این مهمان ناخوانده تبدیل به ساکن دائمی شود و لحظه ای دست از سرمان برندارد، چه؟ اگر نگرانی‌هایمان آنقدر بزرگ و فراگیر شوند که بر تمام جنبه‌های زندگی‌مان سایه بیندازند، از کار و تحصیل گرفته تا روابط و خواب؟ در […]Read More