دسته بندی :ساختمان پزشکان

به هیچ وجه نباید کلسترول را دست کم بگیرید، زیرا اگر میزان آن از حد نرمال بیشتر شود، یکی از عوامل خطر اصلی قلبی و عروقی خواهد بود. اگر چربی خون دارید، رژیم غذایی‌تان را بر اساس این ۴ اصل تنظیم کنید به هیچ وجه نباید کلسترول را دست کم بگیرید، زیرا اگر میزان آن […]Read More

​​​​​​​ خواب، یکی از مهم‌ترین ارکان زندگی افراد است که آسیب به برنامه و زمان‌بندی آن ضمن کاهش انرژی در طول روز به سلامت جسمانی و ذهنی تاثیر به‌سزایی می‌گذارد. تا جایی که مشاهده می‌شود افراد مبتلا به کم‌خوابی بیش‌تر در معرض بیماری‌هایی مانند آلزایمر، پارکینسون، مشکلات تیروئید و حتی دیابت هستند. اما اثرات کم […]Read More

در میان افرادی که مبادرت به خودکشی کرده‌اند افرادی را نیز می‌توان نشان کرد که بدون آنکه دوره‌های مزمن افسردگی را تجربه کرده باشند مبادرت به خودکشی کرده‌اند. آنچه این افراد را به سوی خودکشی سوق داده است «فقدان تاب آوری در برابر ناکامی» بوده است. گویی به اینان یاد نداده‌ایم که در شرایط پرتلاطم […]Read More

در سال ۲۰۰۱ تعداد افرادی که به سن ۱۰۰ سالگی رسیده بودند، تنها ۱۵۱ هزار نفر در سراسر جهان بود. اما این رقم در سال ۲۰۲۱ به ۵۷۳ هزار نفر افزایش یافت. افراد ۱۰۰ ساله نه تنها نمادی از عمر طولانی هستند، بلکه نسبت به سایر سالمندان کمتر دچار بیماری می‌شوند. بسیاری از این افراد […]Read More

یک میکروبیوم روده متعادل به بهبود هضم کمک کرده، ایمنی را تقویت می‌کند و حتی می‌تواند بر خلق و خو و عملکرد شناختی تاثیر بگذارد. یک میکروبیوم روده متعادل به بهبود هضم کمک کرده، ایمنی را تقویت می‌کند و حتی می‌تواند بر خلق و خو و عملکرد شناختی تاثیر بگذارد. وضعیت سلامت روده تا حد […]Read More

برای پاسخ به سوال، چگونه پوست خود را سفید کنیم؟ باید گفت برای این موضوع راهکارهای پزشکی و خانگی زیادی وجود دارد. از جمله آنها می توان به لیزر درمانی و استفاده از ماسک های خانگی چون آبلیمو اشاره کرد. چگونه پوست بدن خود را سفید کنیم؟ (راهکارهای حرفه ای) پاسخ به سوال چگونه پوست […]Read More

تغذیه سالم و سبک زندگی صحیح، دو فاکتور مهمی هستند که می‌توانند به‌صورت ریشه‌ای مشکلات مربوط به مو را کاهش دهند و حتی از بین ببرند. استفاده منظم از مواد ارگانیک می‌تواند در افزایش فرایند رشد مو مؤثر باشد. البته این تنها راه نیست! بلکه باید رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالمی داشته باشید […]Read More

محققان دانشگاه ادیث کوان در استرالیا معتقدند که استفاده از کرم شب رتینول را باید فراموش کرد، چرا که سفر می‌تواند بهترین راه برای مقابله با پیری زودرس باشد. برای اولین بار، یک مطالعه میان رشته‌ای، نظریه آنتروپی را در حوزه گردشگری به کار برده و دریافته است که سفر می‌تواند مزایای سلامتی مثبتی از […]Read More

در کشفی جدید، متخصصان دانشگاه لیون فرانسه دریافتند که داروهای حاوی دوپامین که در درمان بیماری پارکینسون استفاده می‌شوند، در درمان نوع مرطوب بیماری دژنراسیون ماکولا یا تباهی لکه زرد چشم به عنوان اولین علت ناتوانی بینایی در افراد بالای ۵۰ سال موثر هستند. مطالعه‌ای که توسط «تیبو ماتیس»، استاد دانشگاه‌ و چشم‌پزشک در بیمارستان‌ […]Read More

دکتر «کریگ مکسول»، اهل اوهایو (آمریکا) هشدار می‌دهد، کندن موهای بینی، فرد را در خطر ابتلا به عفونتی قرار می‌دهد که ممکن است تا مغز او گسترش یابد. چندی پیش دکتر مکسول، بیماری را درمان کرد که به نوعی انگل «مغزخوار» مبتلا شده بود. این بیمار که دختری ۱۲ ساله بود به «مننژوانسفالیت آمیبی اولیه، […]Read More