دسته بندی :ساختمان پزشکان

زمانی که در مورد سلامت پوست و مو صحبت می‌کنیم احتمالا اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد مصرف موضعی محصولات مراقبتی خواهد بود در حالی که وضعیت پوست و موها بازتابی از وضعیت درونی بدنتان است و آنچه در بدنتان می‌گذرد، می‌تواند در سلامت این ارگان‌های بدن بسیار تاثیرگذار باشد. بنابراین برای این که پوست […]Read More

فراموشی بسیار آزاردهنده است و در برخی مواقع همه را تحت تاثیر قرار می دهد. کارشناسان می‌گویند فراوانی و شدت آن‌ها نشانه‌های کلیدی است که نشان می‌دهد آیا فراموشی های مقطعی می‌تواند نشانه‌ای از زوال عقل باشد یا خیر. به نقل از دیلی میل نشانه‌های رایج پیری عبارتند از فراموش کردن چیزی که چندی پیش […]Read More

اگر عدد روی ترازو مرتب تغییر می‌کند و یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید؛ ممکن است نفخ داشته باشید و خبری از افزایش وزن نباشد.   نفخ معمولاً به دلیل گاز یا مایع به دام افتاده در شکم حس می‌شود. نفخ به دلیل بیماری‌های جسمی مانند یبوست و کم آبی به وجود می‌آید. اگر متوجه […]Read More

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید. حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی […]Read More

مواد غذایی حاوی قند به هیج عنوان باعث افزایش غلظت خون در افراد نخواهند شد. برنج همانند نان و ماکارانی نوعی کربوهیدرات به‌شمار می‌آید. مصرف برنج و کربوهیدرات‌ها هیچ ارتباطی نمی‌تواند با غلظت خون افراد داشته باشد. مواد غذایی حاوی قند به هیج عنوان باعث افزایش غلظت خون در افراد نخواهند شد. برنج همانند نان […]Read More

از خواص دارویی میخک می‌توان به درمان سردرد، بیماری‌های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان‌ها، کمک به پاکسازی خون و… اشاره کرد   خواص میخک برای مردان […]Read More

آیا تاکنون شده که درد شدیدی را به صورت ناگهانی در نواحی مختلف بدن خود حس کنید و فکر کنید ممکن است دچار یک بیماری خطرناک شده باشید؟ بسیاری از زمان‌ها، شما فقط یک درد عضلانی ساده را تجربه می‌کنید که ناشی از بد خوابیدن، سردی، تمرینات ورزشی سنگین برای نخستین‌بار و مواردی از این […]Read More

طبیعی است که گاهی اوقات در طول زندگی خود احساس غم و اندوه را تجربه کنید. با این حال، تغییر خلق و خویی که در مدت زمان طولانی باعث کاهش عملکرد می‌شود، ممکن است به افسردگی اشاره کند. افسردگی یک اختلال خلقی است که به‌طور مداوم به احساس غم، ناامیدی، اضطراب، بی‌خوابی و بی‌ارزشی منجر […]Read More

سال‌ها است که کره‌ی بادام‌زمینی در بین مردم محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما اخیرا انواع دیگری از کره‌ی آجیل مثل کره‌ی بادام درختی هم به قفسه‌ی فروشگاه‌های مواد غذایی راه پیدا کرده‌اند. این موضوع ممکن است این سؤال را برایتان ایجاد کند که کدام‌یک از کره‌های آجیل سالم‌تر و مغذی‌تر هستند. چون وقتی با […]Read More