دسته بندی :ساختمان پزشکان

آیا می‌دانید قرص آهن معادل چقدر گوشت یا سایر خوراکی‌های می‌باشد؟ مسعود وکیلی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص هماتولوژی گفت: کم خونی ناشی از فقر آهن با افزایش سن ایجاد می‌شود و مصرف هر قرص آهن معادل ۴ کیلوگرم گوشت قرمز آ‌هن دارد.   از علل ایجادکننده کم‌خونی می‌توان کمبود‌های تغذیه‌ای، […]Read More

مقاومت میکروبی فرایندی است که طی آن باکتری‌ها، ویروس‌ها،انگل‌ها و قارچ‌ها که هر کدام به تنهایی می‌توانند موجب عفونت و بیماری شوند به داروهای موجود پاسخ نمی‌دهند. این دارو اسیرتان نکند تصور کنید دچار عفونت شده‌اید. این عفونت می‌تواند یک عفونت شایع مانند عفونت دستگاه ادراری باشد یا یک عفونت جدی تر مانند سل.حالا تصور […]Read More

گودی کمر اگر از حد استانداردی بیشتر باشد فعالیت روزانه فرد را با درد زیاد مختل می کند اما می‌توان با تغییراتی در سبک زندگی، به‌خصوص تغذیه ، تا حد زیادی از بروز این مشکل پیشگیری کرد گودی کمر دردسری دردناک گودی کمر یک وضعیت طبیعی است که ناحیه کمر در آن به شکل خمیدگی […]Read More

مشکلات بینایی ناشناخته می تواند بر عملکرد کودک شما در کلاس درس و خارج از آن تأثیر بگذارد. بنابراین بسیار مهم است تا بتوانید علائمی را که نشان می دهد کودک شما ممکن است مشکل بینایی و احتمالاً به عینک نیاز داشته باشد، تشخیص دهید. سیستم بینایی در کودک هنوز در طول هفت تا هشت […]Read More

در حالی که طبق پیش بینی های هواشناسی، دمای امروز هوا در برخی مناطق استان به ۴۰ درجه می رسد از نکات مهمی برای جلوگیری از گرمازدگی گفتیم.   نقشه های پیش بینی هواشناسی نشان می دهد یک روز داغ تابستانی را در آخرین روزهای بهار تجربه خواهیم کرد.   بر اساس پیش بینی های […]Read More

وقتی عصبانی هستیم چه غذاهایی نخوریم؟ زمانی که احساس عصبانیت و استرس می کنید، بهتر است از خوردن غذاهای خاصی که به طور بالقوه می توانند وضعیت عاطفی شما را تشدید کنند، اجتناب کنید. ارتباط بین احساسات ما و غذاهایی که مصرف می کنیم غیرقابل انکار است. همانطور که برخی غذاها می توانند روحیه ما […]Read More

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کاهش فشارخون حدود ۳۵تا ۴۰ درصد خطر سکته‌های مغزی و ۲۰ تا ۲۵ درصد خطر سکته‌های قلبی را کاهش می‌دهد. دکتر محمدرضا سهرابی ضمن گرامیداشت ۱۷ می مصادف با ۲۷ اردیبهشت‌ماه و روز جهانی فشارخون بر اهمیت اطلاع‌رسانی و ارتقای سطح آگاهی جامعه درخصوص فشارخون بالا تاکید […]Read More

نوشیدن چای همراه با میوه تولید سم کرده و بلافاصله بعد از غذا شما را دچار کم خونی می‌کند. مقدار مشخص و مفید مصرف چای سیاه در طول روز حدود ۳ فنجان می‌باشد بیشتر از آن می‌تواند شما را از خوردن مایعات دیگر از قبیل آب باز می‌دارد و این باعث می‌شود که عوارضی در […]Read More

روزنامه نیویورک‌تایمز از قول متخصصان پوست از کارامدی یک داروی قدیمی ارزان در زمینه جلوگیری از ریزش مو می‌گوید. دارویی که پزشکان بر این باورند که اگر هم‌زمان به صورت موضعی و خوراکی- با دوز پایین- مصرف شود، کارایی بهتری هم خواهد داشت. با این که تبلیغات گاهی شامپوها و درمان‌های خاص هزاران دلاری و […]Read More