دسته بندی :سبک زندگی

آویشن یکی از محبوب‌ترین گیاهان برای آشپزی است که سابقه‌ی طولانی‌مدتی هم در طب‌های سنتی دارد. خواص آویشن برای سلامتی منجر شده مردم زیادی سالیان سال از این گیاه برای درمان بیماری‌ها، حفظ سلامتی و به‌ویژه پیشگیری و درمان مسمومیت غذایی استفاده کنند. در روزگاران کهن که یخچال و امکانات لازم برای نگه‌داری غذاها وجود […]Read More

ویتامین E یک ویتامین‌ محلول در چربی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و برای پوست، مو و سلامتی مفید است. بیشتر خواص ویتامین E به خاصیت آنتی اکسیدانی آن مربوط می‌شود. این ویتامین به‌طور طبیعی در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد و حتی به بعضی از محصولات غذایی اضافه می‌شود […]Read More

کلاژن در اغلب چیزهایی که در اطرافمان هست وجود دارد از خوارو بار و وسایل آرایشی گرفته تا قرص‌ها و حتی در غیر محتمل‌ترین چیزها مانند فنجان قهوه هم کلاژن وجود دارد. کلاژن یکی از بهترین چیزها برای سلامتی به ویژه سلامت پوست و مفاصل است. اما چه حقایقی درباره‌ی کلاژن وجود دارد؟ آیا کلاژن […]Read More

جوانه‌ی گندم به تغذیه‌ی پوست کمک می‌کند و به‌شدت برای پوست خشک و حساس مفید است. روغن زیتون پوست را نرم می‌کند و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد. مواد لازم پودر جوانه‌ی گندم جو دوسر روغن زیتون خامه‌ی تازه طرز تهیه یک قاشق غذاخوری پودر جوانه‌ی گندم، نصف قاشق غذاخوری جو دوسر، یک قاشق […]Read More

سس مایونز به نرم و شفاف کردن پوست صورت و کاهش جوش و خطوط ظریف کمک می‌کند. مواد لازم روغن بچه سس مایونز طرز تهیه دو قاشق غذاخوری سس مایونز را با یک قاشق چای‌خوری روغن بچه مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را روی صورت و گردن خود قرار دهید. ۳۰ دقیقه که گذشت، […]Read More

توفو نه تنها مغذی است، بلکه پوست را هم هیدراته می‌کند. این ماده‌ی غذایی پوست را به‌شدت مرطوب و تغذیه می‌کند. این ماسک به کاهش چین‌وچروک و جوان کردن پوست کمک می‌کند. مواد لازم توفو عسل آرد طرز تهیه سه تا چهار تکه توفو را له کنید. یک قاشق چای‌خوری عسل، نوک قاشق چای‌خوری آرد […]Read More

پاپایا غنی از نوعی آنزیم به نام پاپائین است که به احیای پوست کمک می‌کند. این میوه همچنین منبع عالی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی به شمار می‌رود که به مرطوب کردن پوست و محافظت از پوست در برابر عفونت‌ها کمک می‌کنند. از عسل برای درمان مشکلات پوستی مختلف استفاده می‌شود. ترکیب پاپایا و عسل برای پوست […]Read More

این ترکیب در میان انواع ماسک صورت خانگی برای لایه‌برداری پوست عالی عمل می‌کند. می‌توانید برای از بین بردن سلول‌های پوستی مرده‌ از این ماسک استفاده کنید. مواد لازم پودر قهوه پودر کاکائو شیر عسل طرز تهیه اولین قدم برای درست کردن این ماسک خانگی این است که دو قاشق غذاخوری قهوه و پودر قهوه […]Read More

آکای‌بری مانند توت‌های دیگر منبع غنی آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌رود. این نوع میوه به مبارزه با چین‌وچروک و خطوط ظریف کمک می‌کند. می‌توانید ماسک صورت آکای‌بری را به‌آسانی درست کنید و با استفاده از آن به درخشان کردن پوست خود کمک کنید. مواد لازم پودر میوه‌ی آکای‌بری شکر روغن زیتون طرز تهیه دو قاشق غذاخوری […]Read More

هویج غنی از مواد مغذی مفید برای پوست است. این ماده‌ی غذایی به کنترل ترشح چربی در پوست کمک می‌کند. این ماسک پوست را شفاف می‌کند و مشکلات پوستی را به‌آسانی کاهش می‌دهد. مواد لازم هویج عسل طرز تهیه یک تا دو عدد هویج را رنده کنید. یک قاشق غذاخوری عسل را به هویج رنده […]Read More