دسته بندی :سبک زندگی

پیداکردن راه‌هایی برای از بین بردن پشه در منزل و فراری‌دادن مگس به‌ویژه در فصل گرما ضروری است. با رسیدن فصل گرما سر و کله‌ی پشه و مگس هم پیدا می‌شود و شب‌های دوست داشتنی این فصل را به کابوس تبدیل می‌کند. در روزگار قدیم که خانواده‌ها شب‌های تابستان در حیاط،‌ ایوان یا پشت‌بام می‌خوابیدند […]Read More

با افزایش سن، غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند تأثیر بیشتری بر تناسب‌اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری‌ها بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است. برخی از این مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند، مانند حفظ پوست سالم. توجه به این نکته […]Read More

کارشناسان تغذیه معتقدند که وقتی برای امتحانات مدرسه یا دانشگاه آماده می‌شوید، تأثیر تغذیه و چیزهایی که می‌خورید را نباید دست کم بگیرید. در حقیقت شما یک مسابقه رالی نسکار را با یک مخزن خالی بنزین شروع نمی‌کنید و همین ذهنیت در روز امتحان نیز صدق می‌کند. متأسفانه، تعداد زیادی از دانش‌آموزان در روز امتحان […]Read More

مدت‌ها بود که دانشمندان هیچ حدس و پاسخی برای یکی از اساسی‌ترین تجربیات انسان یعنی تشدید احساس درد فیزیکی در طول شب نداشتند. درواقع از همان روزهای اول ظهور پزشکی و درمان، پزشکان همیشه با بیمارانی مواجه می‌شدند که از شدید شدن درد در شب گله می‌کردند. در همین راستا بیشتر تحقیقات انجام شده تلاش […]Read More

هر زنی دوره‌ی قاعدگی را به‌شکل متفاوتی تجربه می‌کند. بعضی از زنان دو روز خونریزی دارند، در حالی که خونریزی در سایر زنان ممکن است تا یک هفته ادامه داشته باشد. شدت خونریزی و درد دوران پریود هم می‌تواند کم یا زیاد باشد. در بیشتر موارد می‌توانید انتظار علائم خفیف را داشته باشید، اما هر […]Read More

آیا تاکنون کلمه‌ی «کانتور» به گوشتان خورده است؟ کانتور یکی از محبوب‌ترین لوازم آرایشی و زیبایی است که بسیاری از بانوان و یا حتی آقایان هم از آن استفاده می‌کنند تا بتوانند چهره‌ی خود را زیباتر به نظر برسانند. آنچه که در این مطلب قصد داریم به آن بپردازیم، کانتور بینی و صورت است؛ اینکه […]Read More

مانند بسیاری از درمان‌های مبتنی بر انرژی، هدف هایفوتراپی (High-intensity focused ultrasound) این است که کمی آسیب کنترل‌شده به کلاژن پوست شما وارد کند. برای انجام این کار، هایفوتراپی امواج انرژی صوتی خود را به یک نقطه محدود می‌کند. این امواج مانند لیزر به سطح پوست برخورد نمی‌کنند، بلکه یک نقطه از پیش تعیین شده […]Read More

دانش پزشکی در شاخه‌ی پوست و زیبایی بسیار پویاست و هر روز شاهد پیشرفت‌های فوق‌العاده‌ای در این زمینه هستیم. در سرتاسر جهان انواع متدها و تکنیک‌ها به کمک پزشکان متخصص زیبایی آمده‌اند تا راه حل‌هایی کاربردی و بی‌خطر برای مبارزه با چین و چروک و افتادگی پوست ارائه دهند. لیفت صورت با نخ یکی از […]Read More

کلاژن غنی‌ترین پروتئینی است که در بدن وجود دارد و با افزایش سن میزان کلاژن سازی بدن کمتر می‌شود. کلاژن انواع مختلفی دارد که هر کدام از این پروتئین نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارند کلاژن چیست؟ کلاژن در ساختار مو، پوست، ناخن، استخوان‌ها، رباط‌ها و تاندون‌های بدن وجود دارد. به کمک کلاژن ما […]Read More

تکنیک‌ها و راهکارهای مقابله‌ای برای مدیریت استرس افراد برای رفع استرس در زندگی خود باید روش‌های موثرتری پیدا کنند و باعوامل استرس‌زا روبرو شوند. در هنگام برخورد با مسائل رقابتی ونگرانی در مورد پول‌، استرس بیش ازحد ‌می‌شود با ادامه این وضعیت سلامت نیز به خطر‌ می‌افتد. به همین دلیل مهم است که سطح استرس […]Read More