دسته بندی :سبک زندگی

اگر به دنبال رژیم غذایی سالم هستید که علم نیز فواید آن را تایید کرده است حتما این مقاله را تا انتها دنبال کنید زیرا می‌خواهیم به معرفی ۵ رژیم غذایی سالم و عالی بپردازیم که علاوه بر فواید بیشمار خود برای سلامتی، بسیار محبوب هم هستند. فهرست محتوا فواید رژیم غذایی ۱. رژیم کم […]Read More

سالاد یکی از مهم‌ترین بخش‌های رژیم غذایی در بسیاری از کشورهای دنیا است. ما هم در کشورمان انواع سالاد را همراه غذا مصرف می‌کنیم. مصرف روزانه‌ی سالاد یکی از عادت‌های مثبت ما است که می‌تواند سلامتی ما را تضمین کند البته به شرطی که آن را با اضافه کردن سس‌های مضر، به یک غذای ناسالم […]Read More

احتمالا بارها شنیده‌اید که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است. اما چرا گاهی اوقات، مصرف آن شما را گرسنه‌تر می‌کند؟ قبل از اینکه از خوردن صبحانه ناامید شوید و تصمیم بگیرید به‌طور کلی آن را از وعده‌های روزانه‌ی خود حذف کنید، مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ را تا انتها بخوانید. در این مقاله، شما را با دلایل […]Read More

اگر دنبال کاهش وزن باشید احتمالا یکی از توصیه‌هایی که شنیده‌اید نوشیدن آب است. اما نوشیدن آب و کاهش وزن چه ربطی به هم دارند؟ آیا نوشیدن آب به‌تنهایی باعث کاهش وزن می‌شود یا عوامل دیگر هم دخیل است؟ چرا نوشیدن آب وزن را کم می‌کند؟ اگر این سوال‌ها برای شما پیش آمده و دنبال […]Read More

حتی اگر در طول روز به انتخاب‌های غذایی سالم پایبند باشید، در ساعات پایانی شب و قبل از رفتن به رختخواب ممکن است با مشکلاتی مواجه شوید که برنامه‌‌ی کاهش وزن شما را از مسیر خود منحرف کنند. در پایان یک روز پرمشغله، غذا می‌تواند از یک خوراکی ساده به منبعی برای آرامش و حتی […]Read More

کارشناس شکسپیر گفته است که تیلور سویفت نه تنها یک خواننده موفق بلکه یک شاعر واقعی است و او را با ویلیام شکسپیر مقایسه کرده است! وقت صبح-محقق حوضه ویلیام شکسپیر که به بکی از طرفداران پر و پا قرص تیلور سوئیفت تبدیل شد، می گوید: «این سوپراستار بیش از یک خواننده سطح بالا است.» […]Read More

شاید برای هر دختری این سوال پیش آید که اگر بعد از ازدواج، به دلایل مختلفی مجبور به جدایی از همسر خود شود، آیا تامین اجتماعی از حقوق پدر به دختر مطلقه پرداخت می‌کند؟ یا این که چند درصد از حقوق پدر به دختر مطلقه تعلق می‌گیرد؟ دریافت مستمری پدر توسط دختر مطلقه دریافت مستمری […]Read More

تمایل انسان به زیبایی تاریخچه ای دور و دراز دارد و تنها مربوط به عصر ما نیست. انسان همواره در تلاش بوده تا با رسیدگی به عواملی که در زیبایی او نقش دارند خود را زیباتر جلوه دهد. یکی از مولفه های مهم زیبایی برخورداری از پوستی سالم، جوان و شاداب است. باید از پوست […]Read More

برنامه‌های تناسب اندام زیادی وجود دارند که همگی ادعا می‌کنند می‌توانند شما را از شر چربی‌های انباشته شده در ناحیه‌ی شکم خلاص کنند. آن‌ها معمولا از نظر تئوری عالی به نظر می‌رسند، اما اغلب بر اساس باورهای اشتباهی شکل گرفته‌اند که در مورد چاقی شکمی وجود دارد. ۱. چربی ناحیه‌ی شکم مانند سایر چربی‌های انباشته […]Read More