چطور بفهمیم بدن مان کمبود منیزیم دارد؟ علائم کمبود منیزیم چیست؟ آیا گرفتگی مکرر عضلات ارتباطی با کمبود منیزیم خون دارد؟ دکتر عباس دقاق زاده، متخصص دردهای اسکلتی و عضلانی در پاسخ به این سوالات در سیناپرس نوشت: یکی از علل گرفتگی مکرر عضلات کمر و گردن و اندام ها می تواند کمبود منیزیم خون […]Read More
آیا تا به حال از دیدن کودکی که درست مثل بزرگسالان صحبت میکند شگفت زده شدهاید؟ کودکانی که موفق میشوند با آنچه که میپرسند و میگویند بزرگسالان اطراف خود را تحت تاثیر قرار دهند، پتانسیل هوش کلامی بالایی دارند! خالق هریپاتر، نویسندهی ارباب حلقهها و حتی هیتلر نیز افراد مشهوری هستند که هوش کلامی […]Read More
گیاهان آپارتمانی میتوانند به سرعت سموم خطرناک را از هوا حذف کنند. نتایج تحقیقات جدید به رهبری دانشگاه فناوری سیدنی با همکاری شرکت استرالیایی نشان میدهد که گیاهان میتوانند به طور موثر دودهای سمی بنزین ازجمله ترکیبات سرطانزا مانند بنزن را از هوای داخل خانه حذف کنند. دفاتر و ساختمانهای مسکونی اغلب مستقیما از طریق […]Read More
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اسیدآمینه موجود در گوشت، ماهی و نوشیدنی های انرژی زا ممکن است تنظیم کننده پیری در حیوانات باشد. با این حال، کارشناسان هشدار میدهند که هیچ کس نباید نوشابههای انرزی زا به عنوان چشمه جوانی تلقی کند. محققان دریافتند که کمبود اسید آمینه به نام تورین به نظر […]Read More
یکی از هیجانانگیزترین مراحل رشد کودک، زمانی است که بالاخره میتواند غذای جامد بخورد. تمام غذاهایی که خودتان دوست دارید را میتوانید کمکم به فرزندتان معرفی کنید. اما برای بسیاری از مادران این سوال مطرح میشود که بهترین زمان برای شروع کردن غذای جامد کودک چه زمانی است؟ در ادامه به سوالاتی که در […]Read More
عوارض پروتئین تراپی مو؛ نکاتی که قبل از انجام این
پروتئین تراپی مو یکی از روشهای درمانی محبوب است که به شما کمک میکند تا به موهای ضعیف و نازک، آسیب دیده یا خشک خود کمک کنید. متدهای مختلفی برای انجام این روش وجود دارد؛ شما میتوانید در خانه با آماده کردن ماسکهای مغذی و مقوی، موهایتان را پروتئین تراپی کنید یا اینکه برای […]Read More
سندروم ایمپاستر چیست؟ علل ابتلا، نشانهها و راههای مقابله با
«بهزودی خودشون متوجه میشن که با استخدام من چه اشتباه بزرگی مرتکب شدن. شرط میبندم که همین الان هم به این موضوع فکر میکنن.» اگر تا بهحال این افکار یا افکاری شبیه به آن به ذهنتان خطور کرده، باید بدانید که شما تنها نیستید. بسیاری از مردم با افکاری نظیر دغلباز بودن یا افشای […]Read More
۲۷ عادت اشتباه که شما را مسنتر نشان میدهند
با وجود اینکه پیر شدن یک فرایند اجتنابناپذیر است، اما برخی عادتها و نداشتن روتین سالم این فرایند را تسریع کرده و چهره، بدن و نگرش فرد به زندگیاش را تغییر میدهد. از چیزی به سادگی رد شدن از هر ترند دنیای مد تا نگه داشتن همان مدل مو برای سالهای متمادی چیزیهایی هستند […]Read More
شاید مصرف دائم میوه، سبزیجات و نوشیدن مقدار زیادی آب به منظور کاهش وزن، افراد بسیاری را کلافه کند و آنها را به سوی امتحان کردن رژیمهای هیجانانگیزتر سوق دهد! اما لازم است بدانید برای کاهش وزن سالم و کمخطر، بهترین گزینه همین است که به روشهای ساده و تأییدشده پایبند باشید و از رژیمهای […]Read More
فوربس» با کمک بهترین متخصصان پوست دنیا به چند باور اشتباه درباره نگهداری از پوست پاسخ داده است. همه دوست دارند پوستی شفاف و درخشان داشته باشند؛اما رسیدن به این هدف، بیش از این که به خرید محصولات گرانقیمت و پاکسازی منظم پوست ربط داشته باشد، به توانایی افراد در تشخیص واقعیت از داستانهای تخیلی […]Read More