دسته بندی :سبک زندگی

خودآگاهی یکی از مهارت‌های مهم اجتماعی-عاطفی است که به کودکان کمک می‌کند تا احساسات، افکار و رفتارهای خود را بشناسند و درک بهتری از خود و ارتباطشان با دیگران داشته باشند. بازی‌ها و فعالیت‌های زیر می‌توانند به تقویت مهارت خودآگاهی در کودکان کمک کنند: ۱٫ بازی “آینه” – نحوه بازی: دو کودک روبروی هم می‌ایستند […]Read More

تقویت اعتماد به نفس در کودکان فرآیندی حیاتی است که نیاز به زمان، صبر و توجه دارد. در اینجا چند راهکار مؤثر برای افزایش اعتماد به نفس کودکان آورده شده است: ۱٫ تشویق و تحسین – تحسین واقعی: هرگاه کودک کار خوبی انجام می‌دهد یا تلاش می‌کند، او را تشویق کنید. مهم است که تحسین‌هایتان […]Read More

رئیس بیمارستان بوعلی گفت: با توجه به فصل شیوع بیماری آنفلوآنزای فصلی، رعایت اصول بهداشتی و استفاده از ماسک باعث کاهش انتقال موارد این بیماری خواهد شد. دکتر غلامرضا ملاشاهی افزود: آنفلوآنزای فصلی یک بیماری ویروسی است که سیستم تنفسی را در انسان درگیر می کند و اغلب شامل تب، آبریزش بینی، گلودرد، درد عضلانی، […]Read More

روابط عمومی سازمان غذا و دارو در مورد چند سری ساخت فراورده فاقد مجوز Zavicefta هشدار داد. روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: پس از دریافت گزارش‌های عوارض دارویی با مصرف فراورده Zavicefta و پیگیری‌های سریع از شرکت بهستان دارو و اداره کل دارو مشخص شد که فراورده مذکور با شماره‌های سری ساخت […]Read More

گفته می‌شود که هویج نسبت به سایر گیاهان برای سلامتی مردان سودمند است و بهتر است مردان هر روز هویج بخورند خواص هویج برای مردان! هویج، غنی از مواد مغذی حیاتی، نقش کلیدی در حفظ و بهبود سلامت دارد. برای مردان، فواید هویج از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، اما تاثیر آن تنها محدود به یک […]Read More

یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: وقتی کودک حاضرجوابی می‌کند، والدین باید در قدم اول آرام بمانند و خونسردی خود را حفظ کنند. شاید این کار سخت به نظر برسد، اما عصبانی‌ شدن و واکنش نشان‌ دادن می‌تواند کودک را گستاخ‌تر و در نتیجه تعارض‌ها را تشدید کند. همه والدین دوست دارند کودکان‌شان در مقابل […]Read More

اثر استرس شغلی می‌تواند فراتر از عصبی شدن و حس ناخوشایند آغاز هفته باشد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استرس شغلی می‌تواند روی قلب نیز تاثیر بگذارد. بر اساس این مطالعه که در نشریه انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، فشار شغلی با افزایش احتمال ابتلا به شایع‌ترین نوع ضربان قلب نامنظم (آریتمی قلبی) […]Read More

کاهش میزان خواب بچه های دانشجو موجب گرفتن میانگین نمرات ضعیف می شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد دانش آموزانی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، معدل پایان ترم شأن کاهش می‌یابد. بررسی‌ها نشان داد به ازای هر ساعت از دست دادن خواب شبانه، معدل ۰۷/۰ کاهش یافت.   «دیوید کرزول»، نویسنده این مطالعه […]Read More

خط اخم چرا ایجاد شده و چگونه درمان می شود؟ خط اخم ردپایی زشت روی پیشانی است که به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن بوجود می آید. خط اخم یکی از شایعترین عوارض پوستی است که به چهره، حالتی عبوس و گرفته می دهد و رفع آن برای بسیاری از افراد دغدغه است. اگر […]Read More

سوزش و تیر کشیدن قلب نشانه چیست؟ ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که قفسه سینه تان درد بگیرد و یا قلبتان تیر بکشد . تیر کشیدن قلب در اکثر مواقع دلایل غیر قلبی داشته و گذرا هستند اما در برخی از موارد این مشکل حادتر است و نیاز به بررسی بیشتر دارد […]Read More