دسته بندی :سبک زندگی

به تازگی دانشمندان عنصر حیاتی گمشده در رژیم غذایی گیاهخواری را کشف کردند. این عنصر حیاتی و مکمل طبیعی که «جلبک» نامیده می‌شود را می‌توان برای جبران کمبود ویتامین B۱۲ در رژیم های غذایی گیاهی استفاده کرد. بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه کمبریج، مکمل‌ها و ویتامین‌های موجود در جلبک به‌زودی می‌تواند مؤثرترین راه حل […]Read More

  شامپو کتوکونازول یک شامپوی دارویی است که برای درمان عفونت‌های قارچی در پوست طراحی شده است. از این شامپو می‌توان برای شرایطی مثل شوره‌ی شدید سر، پسوریازیس و موارد دیگر هم استفاده کرد. شامپوهای حاوی کتوکونازول هم به صورت بدون نسخه (OTC) و هم با نسخه‌ی پزشک در دسترس هستند. آنچه در این مطلب […]Read More

حتما شما هم شنیده‌اید که بعضی از سبزیجات حاوی انواع پروتئین گیاهی هستند اما آیا می‌دانید کدام سبزیجات؟ در این مطلب قرار است با ۱۲ مدل سبزیجات خوشمزه و پرطرفدار که حاوی پروتئین‌های گیاهی هستند آشنا شوید. وقتی به پروتئین فکر می‌کنید چه چیزی در ذهنتان می‌آید؟ اغلب ما با شنیدن این کلمه اول از […]Read More

  آیا احساس می‌کنید که به‌سرعت پیر می‌شوید؟ سن بیولوژیکی (Biological age) نسبت به تعداد سال‌هایی که زندگی کرده‌اید شاخص سلامتی بهتری است. در ادامه، هرآنچه باید درباره سن بیولوژیکی، عوامل مؤثر در افزایش این سن و معیارهای تعیین آن بدانید را توضیح می‌دهیم. آیا سن فقط یک عدد است؟ «وقتی جوان‌تر بودم، می‌توانستم تنها […]Read More

معمولاً پس از مدتی به خصوص در هوای گرم آرایش صورت به دلیل تعریق بیش از حد خراب و ماسیده می‌شود و صورت شادابی خود را از دست می‌دهد. همچنین در برخی موارد ترکیب عرق و مواد آرایشی باعث جوش صورت می‌شود. در این مقاله راهکار‌هایی برای ضدتعریق کردن آرایش و داشتن یک صورت شاداب […]Read More

بسیاری از مردم اشتباه می‌کنند و این اشتباه کردن‌ها تا حدی طبیعی هستند. به هر حال، همیشه زمانی که کار جدیدی را شروع می‌کنیم و روی آن چیرگی نداریم اشتباهاتی را مرتکب خواهیم شد. این موضوع درباره‌ی ورزش هم صادق است و خیلی‌ها در باشگاه‌های ورزشی یا حتی در خانه‌ی خود به‌درستی ورزش نمی‌کنند و […]Read More

تحقیقات تازه این پرسش را مطرح ساخته اند که آیا ژن های یک حیوان دریایی شبیه چتر دریایی می توانند منجر به یافتن درمان نهایی ضد پیری شوند یا خیر. کارشناسان تخمین می زنند که دستیابی به قرص “چشمه جوانی” ممکن است در چشم انداز علم قرار داشته باشد و این به لطف وجود یک […]Read More

دانشمندان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده‌ای را پیدا کردند که می‌تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه‌سازی کند. هم اکنون بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می‌کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند، این […]Read More

تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است؛ مطالعات نشان می‌دهد که مصرف عسل می‌تواند در لاغری مؤثر باشد؛ در این مطلب علاوه بر اشاره به خواص عسل” برای لاغری، چند نسخه ساده برای کاهش وزن با عسل نیز ارائه شده است.   یکی از مشکلات و معضلات حوزه سلامت، […]Read More

قند خون به دلایل بی‌شماری، به‌ ویژه بعد از غذا خوردن، در طول روز در نوسان است. شما می‌توانید سطح قند خون خود را در زمان‌های مختلف محاسبه کنید، به عنوان مثال می‌توانید آن را در حالت ناشتا یا بعد از نخوردن بیش از ۸ ساعت آزمایش کنید. به این دلیل که قند خون به […]Read More