دسته بندی :سبک زندگی

اگر کف سر به اندازه‌ی کافی سبوم و روغن طبیعی تولید نکند، خشک می‌شود. خشکی پوست سر مشکل آزار دهنده‌ای است که با پوسته‌ پوسته شدن و خارش مشخص می‌شود. عوامل داخلی، خارجی و محیطی در بروز این عارضه نقش دارند. علت خشکی پوست سر دلایل اصلی این عارضه عبارتند از: ۱. شست‌وشوی زیاد بدن […]Read More

دانش‌آموزان برای پیشرفت به مهارت‌های مختلفی نیاز دارند. کودکانی که مهارت‌های ضروری زندگی را کسب کرده‌اند، باانگیزه، انعطاف‌پذیر، با اعتماد به نفس و موفق هستند. شما به‌عنوان پدر و مادر می‌توانید با آموزش مهارت‌های ضروری به فرزندتان، زمینه را برای تبدیل شدن او به یک بزرگسال موفق فراهم کنید.   مهم‌ترین مهارت‌های دانش‌آموزان موفق چیست؟ […]Read More

زندگی امروزی کاملا به فناوری‌های گوناگون وابسته شده و کنار گذاشتن این فناوری‌ها هم کار آسانی نیست. کم‌وبیش بیشتر جنبه‌های زندگی، از شغل و تحصیل گرفته تا تفریح و سرگرمی، به استفاده از تکنولوژی‌ها نیازمند هستند و این اگرچه ضروری به نظر می‌رسد، در عین حال مشکلات زیادی را برای سلامت جسم و روان به […]Read More

آیا تا به حال در شبکه‌های اجتماعی یا حتی در دنیای واقعی با تست MBTI برخورد کرده‌اید؟ مثلا با شخصی برخورد داشته‌اید که خود را با عناوینی مثل (INTJ) یا (ESTP) توصیف کند و به این مسأله فکر کرده باشید که این حروف اختصاری چه معنایی می‌توانند داشته باشند؟ در واقع آنچه این افراد به […]Read More

تربیت کودکان باهوش و بااستعداد هم جالب و هم چالش‌برانگیز است. این کودکان کنجکاو، مشتاق یادگیری و پر از ایده هستند، اما در عین حال ممکن است به‌دلیل روبه‌رو شدن با چالش‌های منحصر به‌فرد باعث سردرگمی والدین شوند. از این‌رو، مهم است که مشکلات کودکان باهوش را بشناسید و با نحوه‌ی برطرف کردن آن‌ها آشنا […]Read More

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که برای ورود به یک فضای جدید استرس داشته باشید و در خیال خود فکر کنید که اعتماد به نفس لازم برای بودن در آن‌جا را ندارید؟ احتمالا این احساس در زمان ورود به یک مدرسه‌ی جدید بسیار آشناتر باشد. احساس اضطراب در کودکان برای ورود به […]Read More

با افزودن این غذاهای مغذی به رژیم غذایی خود می توانید شکم صاف تر و سفت تری داشته باشید.   قرار دادن غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی به عنوان اصلی‌ترین رژیم غذایی‌تان راهی عالی برای کمک به حفظ وزن بدن سالم و کاهش چربی شکم است. به علاوه، تحقیقات مقادیر بالای چربی شکم […]Read More

کاهش وزن با رژیم‌های غذایی مختلف و سپس رهایی از تاثیر این رژیم‌ها بر صورت، ممکن است ناخواسته سلامت و اعتمادبه‌نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. پزشکان هشدار می‌دهند از بین رفتن چربی در گونه‌ها، حفره چشم و سنگین شدن فک، پیری صورت را تسریع می‌کند. مدت‌ها تصور می‌شد که افتادگی پوست نتیجه گرانش […]Read More

آیا واقعا نوعی ماهی با دندان‌هایی شبیه دندان انسان وجود دارد؟ شاید عجیب یا غیرواقعی به نظر برسد، اما ماهی کله‌گوسفندی کاملا واقعی است و دلیل خوبی هم پشت ظاهر دندان‌دارش وجود دارد.  Read More

با افزایش سن و ضعیف شدن اعضای بدن چالش های روزمره منحصر به فردی برای افراد ایجاد میشود گاهی اوقات این مشکل موقتی است و گاهی ممکن است سال ها باقی بماند صرف نظر از این چالش هایی که سالمندان با آن روبرو هستند پرستار سالمند در منزل می تواند محیطی ایجاد کند که به […]Read More