دسته بندی :سبک زندگی

رژیم تک وعده‌ای یکی از انواع رژیم‌ است که نوعی از روزه‌داری متناوب شناخته می‌شوند و فرد طی ۲۴ ساعت از خوردن هر نوع منبع کالری صرفه ­نظر می‌کند و فقط طی یک ساعت، غذا می‌خورد. این رژیم غذایی، کاهش وزن شما را تضمین می‌کند در این نوع رژیم غذایی فرد می‌تواند هر نوع غذایی […]Read More

  اکنون که موج گرمای تابستان به پایان رسیده است، وقت آن است که حیاط خود را برای کاشت گل آماده کنید. به گفته‌ی کشاورزان هوای خنک فصل پاییز برای رشد گیاهان و درختان بهتر است. علاوه بر این خاک همچنان به اندازه کافی گرم است و باعث می‌شود ریشه‌ها قبل از یخ زدن زمین […]Read More

بدن افراد مختلف شکل‌ها و اندازه‌های متفاوتی دارد و هیچ نوع بدنی ایدئال نیست. اما اگر لاغر هستید یا وزن مناسبی دارید و در عین حال از چاقی شکمی رنج می‌برید، ممکن است به‌تدریج بیمار شوید. بسیاری از مردم برای اینکه بفهمند وزن مناسبی دارند یا خیر، به عدد روی ترازو نگاه می‌کنند یا فقط […]Read More

  پوست صورت، از هر نوع و جنسی که باشد، نیاز به مراقبت منظم و صحیح دارد. با مراقبت مناسب و انجام روتین متناسب با نوع پوست‌تان می‌توانید از سلامت، شادابی و زیبایی آن مطمئن باشید.  قبل از اینکه به سراغ مراحل انجام کار برویم بهتر است کمی با عادات و کارهایی که با نام […]Read More

طبق مطالعه جدید، تمرین یک ساعته تای چی (دو بار در هفته) به مدت شش ماه می‌تواند پیشرفت پارکینسون را کاهش دهد. «تای چی» یک هنر رزمی با حرکات آرام و ملایم است. اکنون، یک مطالعه جدید نشان داده که انجام ورزش تای چی علاوه‌بر یادگیری دفاع شخصی، می‌تواند با علائم بیماری پارکینسون هم مقابله […]Read More

خورشید ما پس از مرگ چگونه خواهد بود؟ دانشمندان پیش بینی های جدیدی در مورد این که روزهای پاياني منظومه شمسی (Solar System) ما چگونه خواهد بود و این رویداد چه زمانی رخ خواهد داد، انجام داده اند. ضمن اینکه ما انسانها برای دیدن این اتفاق دیگر روی زمین نخواهیم بود. یش از این، اخترشناسان […]Read More

برای سوزاندن چربی شکم حتماً این نوشیدنی ها را به برنامه ی روزانه تان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری تان باشند گیاهان و در واقع دمنوش های تهیه شده از آن ها باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می […]Read More

  ریزش مو از مشکلاتی است که در صد زیادی از مردان و زنان با آن روبرو می شوند. علت های مختلفی می تواند باعث کم پشت شدن و ریزش در موی افراد شود. ۱. هورمون ها: هورمون ها دلیل مشترک اغلب ریزش مو در خانم ها و آقایان است. در هر دو جنس پاسخ […]Read More

گوگل قصد دارد در صفحه اصلی موتور جست‌وجوی خود، صفحه‌ی دیسکاور را نمایش دهد. گوگل درحال آزمایش نمایش صفحه‌ی دیسکاور در صفحه‌ی اصلی موتور جست‌وجوی خود است. این بخش محتوای توصیه‌شده را در کنار جعبه‌ی جست‌وجوی سنتی شرکت نشان می‌دهد. اسکرین‌شات فاش‌شده از این آزمایش، خوراک خبری، پیش‌بینی وضعیت آب‌وهوا، امتیازات ورزشی و اطلاعات بازار […]Read More

آب برنج که اغلب به دلیل فوایدی که دارد، آب معجزه آسا نامیده می‌شود، این مایع طبیعی تبدیل به دارویی جادویی برای درمان بسیاری از عوارض و بیماری‌های ظاهری مو و پوست شده است. امروزه ترکیب برنج دم کرده را در هر محصولی در صنعت زیبایی خواهید یافت. آب برنج آرش نهاوندی: با این حال، […]Read More